陆沉经典语录鼓励（陆沉评价）

1 . 健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。

2 . 春捂秋冻，不生杂病。

3 . 长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

4 . 科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。

5 . 腿脚常运动，体健不生病。

6 . 宽容使人长寿，憎恨则损健康。

7 . 请客吃饭，不如请客人健身流汗。

8 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

9 . 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

10 . 欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车。

11 . 懂越多就越像这世界的孤儿，走越远就越明白世界本是孤儿院。

12 . 常常告诫自己不要在一棵树上吊死，结果在树林里迷路了。

13 . 爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。

14 . 有些人是可以被时间轻易抹去的。犹如尘土。

15 . 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

16 . 逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

17 . 胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。

18 . 健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。

19 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。

20 . 浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。