营养的来源精美句子摘抄(营养的来源精美句子摘抄)
1 . 孩子生病绝不是缺了某种药,而是缺了某种营养素;盲目用药会损伤孩子的智商和机体。
2 . 吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。
3 . 未来的医生不会开药,而是引导患者关注人本身以及膳食和疾病的预防。
4 . 以植物性食物为主的膳食最有利于健康,也最能有效控制和预防慢性病;而动物性食物为主的膳食,导致各种慢性病发生,如肥胖、冠心病、肿瘤等。
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5 . 安身之本,必资于食,救疾之道,惟在于药;不知食益者,不足以全生,不明药性者,不能以除病;长寿之道,在于养生,养生之本,在于饮食。
6 . 大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。
7 . 颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。
8 . 结构合理的饮食才是最好的药物,虽然天下没有那种食物可以治愈你所有的病,但是不适当的饮食方式却是引起疾病的主因。
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9 . 养生八字诀:童心、猴行、蚁食、龟欲。像孩子一样无忧无虑,像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食,像乌龟一样淡泊寡欲。
10 . 细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
11 . 心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
12 . 宁可食无肉,不可居无竹。无肉令人瘦,无竹令人俗。人瘦尚可肥,士俗不可医。
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13 . 健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五顿,七八分饱”;健康长寿之秘诀:“按时作息,规律生活”;健康长寿金钥匙:“心理平衡,天天欢乐”。
14 . 冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。饮食活动要适量,恰到好处身体壮。天天坚持万步走,能够活到九十九。活动跟着太阳转,早晨最好不锻炼。
15 . 欲得长生,肠中当清;欲得不死,脂中无渣。
16 . “吃”是一辈子的事,每个人都应该重视认识每天摄取的食物。让普通人的每一餐都包含学问,每一勺都蕴藏智慧,真正的饮食养生大道,就是用平常的方式成就健康的人生。
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17 . 少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
18 . 人劳五伤:久视伤神,久行伤筋,久立伤骨,久坐伤血,久卧伤气。时常变换,动作姿式。有利健康,有利休息。
19 . 人类将在抗氧化中得到长寿,这是21世纪健康长寿的新理念。几乎所有的抗氧化剂及促进体内生成抗氧化的物质,绝大部分存在于自然界的植物中,都可以通过食物获得。
20 . 要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。