看书有利于睡眠的句子（睡前看书的简短句子）
1 . 把“幸福“的眼睛闭上，把“舒心“的头脑释放，把“愉悦“的心情铺垫，把“快乐“身体放松，世界睡眠日，闭上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠！祝你一生都开心！
2 . 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——陆游
3 . 睡个好觉烦恼消，忧愁心事全忘掉，睡个好觉不踌躇，多彩梦想要成真，睡个好觉好痛快，精神振奋心情妙，祝你你睡掉压力，享受美好生活。
4 . 各种蠢事，在每天阅读好书的影响下，仿佛烤在火上一样，渐渐熔化。
5 . 读书而不理解，等于不读。——夸美纽斯
6 . 读书贵神解，无事守章句。——徐洪钧
7 . 读书如吃饭，善吃饭者长精神，不善吃饭者生疾病。——章学诚
8 . 知识好像砂石下的泉水，掘得越深，泉水越清。
9 . 为中华之崛起而读书。——***
10 . 读书是一种享受生活的艺术。我喜欢在一个晴朗的午后，端上一杯香茗，在缕缕轻雾中捧起一本书，品着茶香，嗅着书香，反复咀嚼，品味着每一个字，每一句话……阳光温柔又钝重地洒下，透过皮肤一丝丝进入血液。伴随着书本里文字的起伏跌宕，我的心暖暖的，暖暖的。阳光把我的轮廓晒成金黄，混合着这慵懒的时光，酿成记忆。
11 . 读书之于头脑，好比运动之于身体。
12 . 积财千万，无过读书。——颜之推
13 . 读书使人充实，讨论使人机敏，写作则能使人精确。
14 . 凿壁偷光，聚萤作囊；忍贫读书，车胤匡衡。——许名奎
15 . 睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠，在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
16 . 经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛看到纸的背面。——歌德
17 . 睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好！
18 . 给你一段旋律，像妈妈怀里的甜蜜，给你一句问候，像恋人亲密的香吻，祝你好梦好眠。
19 . “一日无书，百日荒芜。”这是古代诗人陈寿说的。而在现实生活中，也是一样。“书”是人类知识的源泉，如果没有书，人类文明将无法延续下去。而书，也是一个伴我成长的伴侣。
20 . 在读书上，数量并不列于首要，重要的是书的品质与所引起的思索的程度。——富兰克林
