关于养生经典的句子（养生的句子简短精辟）

1 . 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

2 . 晚饭少吃口，活到九十九。——唐·张湛《养生要集》

3 . 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

4 . 人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。

5 . 劳逸有节，起居有常，精力充沛，身体健康。

6 . 四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。——《素问·四气调神大论》

7 . 聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。——明·袁坤仪《摄生三要》

8 . 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——明·胡文焕《类修要诀》

9 . 精神不运则愈，血脉不运则病。

10 . 生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

11 . 养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

12 . 人生要有价值，最有价值的是健康的心态和体魄。

13 . 养生之道，莫先于饮食。——清·刘承干《嘉业堂丛书》

14 . 多饮酒则气升，多饮茶则气降。——明·陈继儒《养生肤语》

15 . 甘其食，美其服，安其居，乐其道。——春秋·李耳《老子》

16 . 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

17 . 风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

18 . 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

19 . 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》

20 . 要长寿，读书花月随前后。——《类修要诀》明·胡文焕