养生健康 语录经典（女人养生语录经典）

1 . 多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

2 . 私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

3 . 老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。

4 . 保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。

5 . 病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

6 . 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

7 . 心乱则百病生，心静则万病息。

8 . 失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

9 . 人生要有价值，最有价值的是健康的心态和体魄。

10 . 脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。

11 . 高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。

12 . 虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。

13 . 以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

14 . 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

15 . 倘遇不快之事别气恼，生气催人老，欢乐变年少。

16 . 行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

17 . 俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。

18 . 常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

19 . 纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

20 . 三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。