养生小知识简短句子（最好的养生经典句子）

1 . 若要身体好，吃饭不过饱。

2 . 阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

3 . 忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。

4 . 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

5 . 久立先养足，久夜先养目。

6 . 运动运动，病魔难碰。

7 . 形生愚智，天也；强弱寿夭，人也；天道自然，人道自己。

8 . 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

9 . 仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。

10 . 不是暮年能耐病，道人本来心体宽。

11 . 吃饭先喝汤，不用请药方。

12 . 天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

13 . 一勤生百巧，一懒生百玻。

14 . 心乱则百病生，心静则万病息。

15 . 知足者常乐，善笑者长寿。

16 . 养生之法有四：一曰寡欲，二曰慎动，三曰法时，四曰却疾。

17 . 若要身体好，肚子八成饱。

18 . 要长寿，读书花月随前后。

19 . 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

20 . 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。