有关五谷的养生句子（五谷养生的经典句子）

1 . 天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

2 . 脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。

3 . 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

4 . 忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

5 . 一心疗万病，不假药方多。

6 . 忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

7 . 乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。

8 . 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

9 . 纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

10 . 体弱病欺人，体强人欺病。

11 . 补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

12 . 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

13 . 最好的医生是自己，最好的运动是步行。

14 . 不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

15 . 养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

16 . 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

17 . 健康不是一切，没有健康没有一切。

18 . 嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

19 . 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

20 . 老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。