健身励志视频施瓦辛格演讲完整版（施瓦辛格健身经典短片）

1 . 食物多样化，五谷主康泰；少吃肥腻肉，多食瓜果菜。

2 . 成功永远属于马上行动的人。

3 . 不看人亲不亲，要看理顺不顺。

4 . 如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

5 . 运动锻炼身体棒，“生病黄鱼”变强壮。

6 . 当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

7 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

8 . 若要功夫深，铁杵磨成针。

9 . 活水贵在流动，生命贵在运动。

10 . 会当凌绝顶，一览众山小。

11 . 人在世上练，刀在石上磨。

12 . 健身犹如登高山，循序渐进向上攀，持之以恒靠毅力，延年益寿幸福来。

13 . 养花就怕不浇水，锻炼就怕不久长。

14 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

15 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

16 . 每一件事都要用多方面的角度来看它。

17 . 每餐一个水果，医生不来找我。

18 . 腹肌不难练、只是没苦练！

19 . 滴水穿石在于恒，健身无恒空折腾。

20 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。