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1 . 能够控制反弹力的人，就能够控制整个世界。——樱木花道

2 . 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

3 . 多一分运动，少一分病痛。

4 . 站着不动，你永远都只能是观众。

5 . 连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

6 . 山王由我来打倒，这样就只有赢了。——樱木花道

7 . 也许，我根本就不是一个天才……。——樱木花道

8 . 现在我只信，首先我是一个人，跟你一样的一个——至少我要学做一个人。——《玩偶之家》

9 . 打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。

10 . 动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。

11 . 无数人的失败，都是失败于做事情不彻底，往往做到离成功只差一步就停下来。——莎士比亚

12 . 人与人之间，最可痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方，却遭受了烦扰和损害。——《巨人传》

13 . 今天不走，明天要跑。

14 . 我相信你们是最棒的。——安西教练

15 . 他发现了人类行为的一大法则，自己还不知道——那就是，为了要使一个大人或小孩极想干某样事情，只需要设法把那件事情弄得不易到手就行了。——《汤姆·索亚历险记》

16 . 凡事欲其成功，必要付出代价：奋斗。——爱默生

17 . 我们并不是好朋友，我总是对你们生气，但是，谢谢你们。——赤木刚宪

18 . 一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——查尔斯·史考伯

19 . 生命就是运动，人的生命就是运动。

20 . 生命在运动中延续，健康在健身中加固。