晚饭后宅在家锻炼身体语录（晚饭后锻炼的说说）

1 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

2 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

3 . 创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。

4 . 成长的途中少不了努力，若有结果的努力叫锻炼，没有结果的便是磨炼。

5 . 高强度锻炼后，可享受深度睡眠。

6 . 走路是非常好的锻炼方式。

7 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

8 . 我想我需要锻炼自己，让自己的脸皮够厚，不再害羞胆量够大，能够不被人欺负。

9 . 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

10 . 以锻炼为本，学会健康。以适应为本，学会生存。

11 . 人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。

12 . 人就是这样成长的，被撕掉一些东西，被锻炼出一些东西，长出生活的盔甲。

13 . 锻炼了字迹，也锻炼了你的习惯。

14 . 人生是需要身与心的锻炼，即试炼。

15 . 孤独只是一个锻炼心性的历程，当孤独都阻挡不了你成长的脚步，那你就已经很强大了。

16 . 在追求成功的道路上，却忘了成功的定义，找寻不到了方向，再多的努力不过是锻炼身体。

17 . 怕失败，而在失败中磨练，怕溺水，而在水中锻炼，怕**，而在战斗中奋战，怕死亡，而在恐惧中不屈。

18 . 我想做一个像样的人，度过一个像样的人生；想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。

19 . 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的**前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

20 . 爬上山顶，走下山顶，我经历了，两次锻炼，两次心历。