励志健身视频和音乐推荐（健身音乐30分钟完整版有氧健身）

1 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

2 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

3 . 只有满怀勇气，不畏艰辛，才能获得更大的成功。

4 . 人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

5 . 一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。

6 . 病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

7 . 撑过是天堂，放弃是地狱！

8 . 只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

9 . 读书不知味，不如束高阁；蠢鱼尔何如，终日食糟粕。

10 . 与其花百元看医生，不如花一元去健身。

11 . 患难之中的友谊，能够使患难舒缓。

12 . 我努力过了，不管成功与否我不后悔。

13 . 在这个并非尽善尽美的世界上，勤奋会得到报偿，而游手好闲则要受到惩罚。

14 . 别人撒盐伤不了自己，除非你身上有溃烂之处。

15 . 生无益于时，死无闻于后，是自弃也。——《司马光》

16 . 让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。

17 . 人有善愿，天必佑之。——《增广贤文》

18 . 谅解、支援和友谊，比什么都重要。

19 . 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

20 . 要想人前显贵、必须人后受罪。