国外截瘫健身励志人物有哪些人（截瘫后肌肉萎缩的最佳锻炼方法）

1 . 天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。

2 . 热饭冷茶淘，得病医不好。

3 . 每一奋发致力的背后，必有加倍的恩赐。

4 . 健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

5 . 腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。

6 . 欲齐家则正身，省端则家可理。

7 . 当现实抬手给你一巴掌的时候你应该和它击个掌。

8 . 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

9 . 是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。

10 . 大快乐中学习，在学习中寻找快乐。

11 . 遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

12 . 健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

13 . 不修其身，虽君子而为小人。

14 . 低头做人本身没有错，错在头低得多了，连腰都弯了下去。腰一弯，背篓也就不能保持平衡了，尊严也就掉了出来，撒了一地，摔得粉碎。

15 . 不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。

16 . 生活着，运动着，快乐着；我运动，我健康，我快乐。

17 . 只要你是你，任何的贬损都不会让你贬值。

18 . 如果你渴望成功，请先给自己定一个明确的目标。

19 . 困辱非忧，取因辱为忧；荣利非乐，忘荣利为乐。

20 . 别给未来太多想象，多给今天一点力量。