健身励志短片完整版（健身视频励志短片30秒）

1 . 好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。

2 . 机器不转要生锈，人不活动要得病。

3 . 淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

4 . 大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。

5 . 不要轻言放弃，胜利终会降临。

6 . 得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

7 . 话多不如话少，话少不如话好。

8 . 减肥总是被大家想的无比困难，说实话，减肥初期是很痛苦，不过当你摸索到适合自己的方法时减肥就变简单了。

9 . 秋季满加衣，春天慢卸棉。

10 . 耽搁一夜眠，十夜补不全。

11 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

12 . 60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。

13 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

14 . 谁把谁真的当真，谁为谁心疼。

15 . 每餐留一口，活到九十九。

16 . 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

17 . 减肥，是我一生的事业啊！

18 . 就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

19 . 忍得一时之气，免得百日之忧。

20 . 任何事情，只要下决心去做，其实并没有那么困难，比如，减肥。