跑步励志视频一分钟（跑步最佳激励短片15秒）

1 . 瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

2 . 马云说：生孩子，明明知道痛，可却还是生了。投资，明明知道有风险，但还是投了；一点都不想付出，却想着月入过万，十几万？那是做梦了。成功人的两会：开会、培训会。普通人的两会：约会、聚会。穷人的两会：这也不会，那也不会。奋斗的人两会：必须会，一定得会！——送给自己。

3 . 他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

4 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

5 . 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

6 . 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

7 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

8 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

9 . 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

10 . 只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

11 . 我们可以失去童年，但是千万不可以失去童心。

12 . 把气愤的心境转化为柔和，把柔和的心境转化为爱，如此，这个世间将更加完美。

13 . 有一种底气，叫做你能行！有一种豪气，叫做你可以！有一种霸气，叫做你最棒！不要总是瞻前顾后，想做的事，就大胆地做。别迟缓了想做的事，有的事纯属机缘，只有迈出脚下那一步，人生才会与众不同！

14 . 你要做的就是让成功的速度大于父母老去的速度。

15 . 人一生其实都处于理解与被理解之中，在工作、生活中，如果都能做到相互理解、支持、帮助，还会有什么问题不能克服、解决吗？

16 . 理论彻底，策略准确。然后以排除万难坚定不移的勇气和精神向前干去，必有成功的一日。

17 . 有信念不一定成功，没信念一定会失败。

18 . 高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

19 . 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

20 . 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。