真人励志健身（健身励志视频来一波）

1 . 要想身体保健康，体育锻炼是良方。

2 . 春捂秋冻，不生杂病。

3 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

4 . 一个人应当一直意识到，他所得到的比他想要的多了多少，他可能出现的状况比现有的情况会更不幸多少。

5 . 孝，是稍纵即逝的眷念；孝，是无法重现的幸福；孝，是一失足成千古恨的往事；孝，是生命与生命交接处的链条。一旦断裂，永无连接。

6 . 请客吃饭，不如请客人健身流汗。

7 . 左等右等电梯，不如走走楼梯。

8 . 成功是一个过程，并不是一个结果。

9 . 学习如逆水行舟，不进则退；锻炼靠长期坚持，方能见效。

10 . 失败是坚忍的最后考验。

11 . 静而少动，眼花儿聋；有静有动，无病无痛。

12 . 不屈服于磨难的人，自然不屈服于时间，不屈服于对手。

13 . 磨砺内心比油饰外表要难得多，犹如水晶与玻璃的区别。

14 . 药补不如食来补，食补不如常锻炼。

15 . 遇事不急，防止疾病。

16 . 请客吃饭，不如请客人健身流汗。

17 . 我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。

18 . 腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

19 . 希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

20 . 即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。