怎么拍励志健身（一个人怎么拍健身训练视频）
1 . 生命由天赋，寿命靠人为。
2 . “一个行动胜过一打计划”只有在行动中，我们才会感觉到生命的悸动，才能让生命具有价值，才可以得到衣食住行的保障，才可以变得智慧、勇敢、坚毅和高尚起来。”——艾森豪威尔：立即行动
3 . “勇敢面对挑战，并且大胆采取行动；然后坦然地面对自己，检讨这项行动之所以成功或失败的原因。你会从中吸取教训，然后继续向前迈进，这种终生学习的持续过程将是你在这个瞬息万变的环境中立足之本。”——西点军校约翰。科特上尉：终生学习
4 . 新学员要对包括学长在内的人敬礼，称呼“长官”、“您”，这在社会是被视为软弱的行为，但在军队新学员必须学会尊重、谦虚。
5 . 运动适量，血脉通畅。
6 . 要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。
7 . 忍耐是人生过程中，任何人都要承受的、最困难的一件事。——1915年西点军校毕业生、美国陆军五星上将欧玛·纳尔逊·布莱德雷
8 . 如果我们用你渡过最艰苦时刻的状态去应付现在的话，你将会很快渡过面前的这个难关。——西点军校1973年毕业生、经营管理顾问考克斯
9 . 从小不动，长大无用。
10 . 拳能疗病道理简，畅活气血体自健。
11 . 一个人的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
12 . 无论做什么事情，只要肯努力奋斗是没有不成功的。
13 . 西点军校所致力的教育目标，不仅是培训一流军官，而且是把一流的年轻人培养成真正的男子汉，培养成未来的全方位的***。——西点军校前校长伊·L·班尼迪克
14 . 每餐一个水果，医生不来找我。
15 . 提高体育运动水平，振奋中华民族精神。
16 . 早晚运动一点点，享受健康一天天。
17 . 磨练肌胳，防病御症。
18 . 你特么的看看你现在的样子？还是我爱的那个你么？
19 . 在好规则面前，懂得捍卫和遵守，生活中才会享受更多的明媚阳光。——西点校友、著名工程技术专家乔治·W·戈瑟尔斯
20 . 每一个人都拥有生命，却不是每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却不是每个人都善用头脑。
