付诸行动励志片段（用行动改变自己励志句子）

1 . 饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

2 . 为了多活纪念做运动，真是够无聊的。说不定活的那几年还没有运动的时间加起来长。

3 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。

4 . 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

5 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。

6 . 健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

7 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

8 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

9 . 开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。

10 . 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

11 . 物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

12 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

13 . 如果一个运动员在赛场上丧失了斗志，不管离终场还有多长时间，都意味着比赛已经结束了。

14 . 生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

15 . 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。

16 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

17 . 运动最痛苦的不是运动本身，而是决定要不要去运动这个过程。

18 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

19 . 流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

20 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。