别光用嘴说实际行动励志（光靠嘴巴说没有实际行动的努力）

1 . 即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。

2 . 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

3 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

4 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

5 . 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

6 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

7 . 地球是运动的，一个人不可能永远处在倒霉的位置上。

8 . 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

9 . 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

10 . 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

11 . 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。

12 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

13 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

14 . 生命不只在于运动，更在于折腾。运动使身体健康，折腾使生活有意义。

15 . 为了多活纪念做运动，真是够无聊的。说不定活的那几年还没有运动的时间加起来长。

16 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

17 . 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

18 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

19 . 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

20 . 运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。