松脆的糖醋荞头的腌制方法(立秋前后腌一罐)
藠(jiao)头,这是一种形似香葱的植物,不同的是,我们只食用它的根茎部分,叶子却很少吃。它的根茎呈球形,通体洁白,汁多脆嫩,生吃有一股淡淡的辛辣味道。在食用方面一般用来炒食和腌制,也可制成罐头。由于它多为野生,自然生长,产量比较少,但营养价值高,一度被誉为蔬菜界的"菜中灵芝"。
藠头的好吃源于它的品质。很多人不喜欢大蒜的那股辛臭味,也不喜欢葱的那股辛辣味,却很喜欢藠头的味道,这是源于藠头脆爽、甘香的品质,特别是腌制过的藠头是非常不错的开胃菜。像我们常吃的咸味藠头,酸甜藠头,还有甜味的,更多的是酸甜口味居多。现在正值炎热的夏季,如果打不开胃口,不妨吃一些腌制的酸甜藠头,爽口开胃。
从每年的初春开始生长到年中七八月份收获,现在正是吃藠头的好时候。虽然多为野生,但是妈妈每年都会腾出一垄菜地种上,不用怎么打理,它的长势依然喜人,收获颇丰。趁着新鲜劲配着猪肉炒上一盘,脆爽中些许辛辣味道,开胃却是极好的。不过,这种蔬菜妈妈多用来腌制食用,吃稀饭、面条,抑或是搭配米饭,都是非常不错的开胃菜。今天给朋友们带来的是老家的妈妈味道-糖醋藠头,立秋前后吃正合适,酸甜脆爽又开胃,全家人都爱吃。
今日美食分享-一夜渍糖醋藠头特点-制作方便,操作简单。腌一个晚上就能食用,酸甜适中,脆爽入味,就着稀饭,面条非常开胃,立秋前后吃正合适。
食材准备:藠头200克,白糖、醋、生抽各适量。
制作步骤
1:从菜地现挖的藠头,约200克,满足一餐的量。去掉叶子和根部,只要洁白的球茎,清洗干净,沥水。装入碗中,撒一层薄盐,用手抓匀,腌制3小时,目的是为逼出藠头的生水,方便后面腌制入味。
2:起锅烧水,水开后倒入藠头,将藠头焯水一分钟,能有效去除部分辛辣味,还能提前杀菌,更重要的是能保持藠头的脆感。焯水后捞出,放凉水中浸泡凉透,最后捞出,沥干水分。
3:准备一个干净、无油的干燥玻璃罐,加60克红糖,30克醋(白醋或陈醋都可以),6克盐和糖,搅拌溶化。倒入表面无水的藠头,用盖子盖好,放冰箱保鲜室冷藏一夜。第二天早上就可以食用,酸甜脆爽又入味。
林忆时间1:宜选新鲜、成熟、个头大藠头,口感脆,营养全。那种青色或个头比较小的藠头多为未成熟的藠头,辛辣味重,还有一股涩味。
2、用食盐提前腌制一遍,去藠头生水,后面腌制糖醋藠头就能更入味。焯水能去其辣味、杀菌,保持其脆感,让其口感更好。
3、容器要干燥、干净、无油,密封性好,才能保证腌制出的藠头不会发酸变坏。糖能中和藠头的辛辣味,还能保证其脆感,可以适量放一些。
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