饺子皮还可以做什么美食呢(一擀一蒸)
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1、西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。
2、 今天刘嫂就来分享一下“三鲜卷”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
胡萝卜、西葫芦、鸡蛋、木耳、饺子皮、生抽、食盐、蚝油、胡椒粉、香油、小葱
4、先把刨去外皮洗干净的胡萝卜切去两头,然后切成丝。用刨丝器也是可以的,切好放入盆中。西葫芦同样切蒂切丝,放入盆中。再在盆中放入一勺食盐腌制一下。把里面多余的水分腌制出来,搅拌一下,腌制十分钟就可以了
5、提前泡好的黑木耳切成木耳丝。小碗中打入四个鸡蛋,搅成蛋液。热锅倒油,轻轻晃动一下,再把蛋液倒入锅中,用铲子不停地翻炒,炒成小碎蛋块,然后盛出装入盘中。西葫芦和胡萝卜腌制时间到时,把它挤干水分
6、挤干水分以后再次倒入盆中,再放入鸡蛋碎、木耳丝、少许生抽,盐就不用放了,因为腌制的时候放过盐了,再放入蚝油、胡椒粉、芝麻香油、葱花,搅拌均匀,馅料就调好了
7、准备一些饺子皮,拿出一张放在垫子上,用擀面杖把它擀薄擀大,擀得比原来大1.5倍就可以了。拿出一张擀好的饺子皮,上面放上调好的馅料,两边对折过来,翻过来,一个生胚就做好了,用同样的方法做好所有的生胚
8、再把它整齐地码放在烧开的蒸锅中,这种做法放到油锅里去炸就是春卷了。这样蒸出来吃再多也不怕长肉。全部摆好后,盖上盖子,大火蒸六分钟就可以了。时间到时,夹出来就可以开吃了。饺子皮这样做,营养又美味
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