幼儿户外运动的意义（【健康科普】玩耍——促进儿童早期发展的“法宝”）

说到玩耍，大家都喜欢，尤其对儿童更是天性，并且对于儿童来说“玩”很重要，因为它与儿童的学习、生长和发展密切关联。玩耍，影响着孩子社会能力、智力、语言能力和创造性的发展。

在幼儿时期，特别是从出生至三岁这一年龄段，由于大脑神经突触和神经细胞之间的联系快速增加，成为塑造脑的关键时期。如果在这个时期婴幼儿的养育照护者能做到科学玩耍，可以更好地促进他们的大脑发育。

下面跟大家分享一下0-3岁儿童的玩耍类型，这将有利于帮助家长朋友了解怎样跟孩子更科学地玩耍。

儿童在玩耍发展过程中通过5种感官运动来探知这个世界，新生儿出生后，在父母或照护者的触摸中建立了信赖关系，从而茁壮成长。在动作上，他们从一些简单的吸吮手指的条件反射发展到一些更加协调和复杂、有组织的反射，比如踢挂在婴儿床上面的摇铃等玩具；在视觉上，婴儿学会了追踪物体，并且喜欢和镜子内自己的影像玩耍；渐渐地，他们能够控制自己的头和其他部位的运动，并能够翻身、踢、爬行等，手指也在发展，能够抓一些物体。这个时期，新生儿便开始用手和嘴来探知世界，家长应该多鼓励宝宝，并给予鼓励。

当婴儿学会爬行之后，渐渐地便能够扶着东西站立并开始学会走路。这个阶段婴儿的玩耍是身体的、感官的和探知性的。这时儿童获得声音的经验并且开始呀呀学语，还会与父母和照料者“咕咕”讲话；宝宝还会会对音乐有反应并经常喜欢唱歌和跳舞，他们此时在锻炼生长技能，家长需要为宝宝准备能引起他们好奇和注意的、安全且干净的玩具。所有的玩耍活动，家长或照护者应该多和孩子互动，并积极回应宝宝的需要。

随着宝宝的成长，他们开始注意到关系的作用。他们会喜欢和有反应的物体玩耍，比如可以挤压的海绵，开始收集喜欢的东西，将盒子装满，再将他们全部倾倒出来。一些装扮和象征性的游戏也在这时开始萌芽，如果有蜡笔或颜料，他们会胡乱画一些东西，来锻炼他们的手指和手的灵活性；他们喜欢戳洞，然后将他们的手指伸入盒子或泥土上面的小洞里去……在幼儿时期想象性的游戏刚刚起步，因此提供一些小道具是明智的选择，比如洋娃娃，用来装扮的衣服和一些家庭器具等；水和沙子对于幼儿来说是诱人的感官道具，可以多带宝宝到户外玩耍。

当幼儿2岁时，他们的运动技能和口头语言能力得到了进一步提高，在装扮游戏中，让他们更加有意义和有目的性了。但此时儿童维持注意力集中的时间仍然很短，但是他们的坚持性有所进步，能够面对挫折和延迟满足。运动技能方面，也得到进一步发展，开始学会跳跃、旋转、攀登和模仿。

相信通过上面的讲解，家长朋友了解了不同年龄段的玩耍类型。那么我们需要做的就是为孩子提供适宜的玩具，陪孩子一起玩耍，为孩子的健康成长助一臂之力。

妇幼健康科普，为健康“加油”~