胡萝卜蒸糕辅食1岁（学会了给孩子做）

操作简单，宝宝好消化，颜值还高的胡萝卜蒸糕来了！只需3步！切一切，打成泥，上锅蒸熟，直接搞定！香甜绵软细腻，还能给宝宝补充维生素A~

适合月龄

8月

难度指数

★

食材准备

胡萝卜25g

窝小芽奶酪面粉10g

鸡蛋1个

辅食油适量

制作步骤

1，胡萝卜去皮洗净，切成小块。

2，放入料理机，打入一个鸡蛋，加入奶酪面粉，搅打成糊糊！

3，碗中铺一层油纸，刷一层辅食油，倒入胡萝卜糊糊。

4，盖上保鲜膜，扎几个气孔，上锅蒸15分钟。

5，蒸好后不要立刻拿出锅哦！再焖15分钟后脱模倒出，松软细腻，香甜好吃！

小芽说

胡萝卜好吃也不要贪吃哦，胡萝卜素会在体内转化维生素A，但是一下子摄入量太多的话，胡萝卜素会进入皮肤角质层，或者通过皮脂腺、汗腺排出后就会让皮肤发黄。当然啦，如果发黄了也不要紧，停几天不要吃含胡萝卜素的食物就好啦~