爆炒肥肠菜谱(最关键的是一学就会)
By 江江爱美食爱生活
用料
- 肥肠 300g
- 青椒、红椒 3个/2个
- 泡椒 5个
- 大蒜 2瓣
- 姜/姜丝 2片/一片
- 生抽 一勺
- 酱油 半勺
- 料酒 1勺
- 盐 2克
做法步骤
1、准备好食材备用,肥肠洗净【这里我省略了清洗肥肠的步骤】 冷水下锅肥肠、姜片、料酒、葱结,煮30分钟,捞出放凉,切小段
2、锅中放油,把肥肠先爆炒直一点金黄色,加图片半勺盐炒一下捞出备用
3、锅中有爆肥肠的余油,放入姜蒜爆香,再加入辣椒、泡椒翻炒直断生,【在这里如果喜欢吃豆瓣酱的也可以当一勺】辣椒断生后倒入肥肠爆炒,再放一勺生抽,少量酱油,图片一汤勺水 爆炒2分钟即可!
4、爆炒肥肠出锅,没有一点腥味,如果家里有大蒜叶或者香菜可以放一点翻炒出锅。
小贴士
喜欢吃酸辣的,可以多放点泡椒再放点酸辣椒!
肥肠的营养功效
猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,
推荐内容
热门内容
- 用什么软件把照片做成视频(分享)
- 秋梨膏是怎么来的(清燥润肺)
- 教你如何正确吃火锅(火锅怎么吃)
- 如何升级为鸿蒙系统(0”吗)
- 有房有车存款30万是什么水平(这在国内算什么水平)
- Win10怎么取消开机密码(win10登陆密码怎么取消)
- uzi卡莎最新视频(弹幕)
- 脸部皮肤排毒的表现(告诉你要排毒了)
- 剪映怎么让照片时长统一(老年人学剪映(139)视频剪辑的六个操作小技巧)
- 干粉灭火器使用四个步骤记得收藏(请记住“提拔我呀”)
- 如何让一个微信号被封(如果出现以下6种行为)
- qq怎样帮好友充黄钻(那些年登录QQ的感觉还在吗)
- 反传销救助中心收费吗(反传销救助__深圳站)
- 祥子拉车简笔画怎么画(骆驼祥子手抄报)
- 情绪突然就崩溃了怎么办(一度失控了怎么来调整)
- vivo已经删掉的照片怎么恢复(是侵犯隐私还是系统误报)
- 怎么注册电子邮件苹果(ID使用有哪些注意事项)
- 现代市场营销理念(现代企业市场营销的5种管理观念)
热门文章
热门网名
热门句子