当朋友躁郁症发作时怎么按胃口(躁郁症患者饮食要注意什么)
躁狂症的是比较常见的疾病,如果不能及时做好治疗,容易有比较大的隐患,那么在我们注重治疗的同时,在饮食的方面还有什么需要注意的呢?下面我们一起来看看吧。
躁狂症应多吃啥,各种新鲜蔬果必不可少,饮食中应包含蔬菜、生果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的挑选,但切勿食用过多的面包。每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。
可以吃一些水果、核果、种子、豆类食物,这些都是比较好的,全麦等谷类是很好的一个选择,但也勿食用过多的面包,这点要重视。除了应该多吃这些东西外,还要注意自己不能吃什么,这也是非常重要的,病人应该避免含咖啡因食品,避免食用咖啡、可乐、茶、巧克力这些东西。
兴奋性的咖啡饮料和酒不能喝,饮食要清淡有营养,不要吃辛辣、油炸等刺激性食物,包括人参等能够引起燥热的中草药补品。
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