香辣毛豆图片大全（#夏日开胃餐#香辣毛豆）

By 果冻107

用料

• 毛豆 100克
• 蟹味菇 50克
• 小葱 1根
• 红尖椒 3个
• 绿尖椒 1个

做法步骤

1、准备好要用的食材

2、清洗干净，切丝备用

3、锅里油热加入葱花炒香

4、加入毛豆翻炒

5、加入蟹味菇翻炒

6、加一碗水大火烧开，毛豆炖熟

7、水分快没时候，加入尖椒翻炒， 加一勺生抽，一勺白糖，少量盐， 继续翻炒

8、出锅前加入一勺蚝油就完成啦

9、好吃又下饭的香辣毛豆就完成啦

小贴士

毛豆可降血压：毛豆中含有丰富的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，改善便秘，利于血压和胆固醇的降低。

毛豆的营养功效

毛豆味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

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