有痛经吃什么水果好一点(女人暖宫必吃的5大水果)
女性宫寒可能会引起痛经、月经量减少、经期过短等现象,部分人群可能会对后期的生育造成影响,因此很多宫寒的女性都想要通过各种方法来缓解不适症状,那么女人必吃的暖宫水果有哪些呢?
女人必吃的暖宫水果有哪些1、榴莲
榴莲是一种常见的热性水果,而且在日常生活中,经常会听见说“适当进食榴莲可缓解痛经等”。榴莲的气味比较特殊,可能很多人都不能接受,但适当进食有助于温暖子宫、缓解痛经等。
2、荔枝
荔枝性温,具有养血健脾、行气消肿的功效。宫寒的女性适当进食荔枝,可改善月经量过少、经期水肿等症状。
3、桂圆
桂圆味甘、性温,具有开胃益脾、养血补心、安神长智的功效,适当进食可缓解贫血、失眠、神经衰弱、气血不足等症。
4、石榴
石榴味甘、性温,具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的作用,但其含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分。宫寒的女性适当进食可为身体补充一定量的微量元素,但月经量本身较少的女性不建议进食。
5、红枣
红枣具有补脾益胃、滋养阴血、养心安神的功效,可用于缓解营养不良、预防心脑血管疾病等。宫寒的女性可适当进食晒干后的红枣,具有一定的补血效果,可改善经量过少等症状。
结语:女人必吃的暖宫水果有哪些?女人暖宫必吃的水果有榴莲、红枣、荔枝、桂圆、石榴等,但也要注意进食量。此外,如果存在月经量过大,或经期较长的人群,一般不建议进食。
,
推荐内容
热门内容
- 空调不制热有什么办法解决(先找原因再对症下药)
- 青椒炒肉和春笋的做法(无论有钱没钱)
- 如何查看微信朋友圈消息记录(聊天、转账、出行等记录一览无余)
- 红白蓝三色国旗是哪个国家的(就因为三种颜色)
- 交通局和交通队的区别(到底是车该让人还是人该让车)
- 秦始皇和吕不韦的后人(原来秦始皇真的是吕不韦的儿子)
- 女孩要什么年龄来月经(过早过晚都不好)
- 学生票怎么认证(附流程)
- 数字的分解与组合包括0吗(在幼儿园时一定要练熟它)
- ktv怎么唱歌好听简单技巧(唱歌三大妙招)
- 手机本来是4g网络为什么会显示3g(为何一打电话4G就会变成3G或2G)
- 纳米无痕双眼皮弊端(你给我滚犊子)
- 爱护眼睛顺口溜儿歌(预防近视)
- 家中垃圾分类我有小妙招(垃圾分类有妙招)
- 简单的做魔术气球(最简单的魔术气球造型教程)
- 怎么取得终端客户的信任(你只需要弄明白这1点)
- 柯南简笔画图解(简笔画——柯南的画法)
- 澳洲卧龙岗大学就业情况(哪些澳大利亚大学在2023年QS世界大学排名中进入前200名)
热门文章
热门句子