健脾养胃吃哪一种中成药（行气化湿、疏肝健脾）

今天小郎中要讲的中成药，要从一个耳熟能详的顺口溜说起。

相信大家听过生气歌吧，小时候的扇子上经常看见。年纪小的没听过的话，给你们介绍一下：

人生就像一场戏，相扶到老不容易。

因为有缘才相聚，是否更该去珍惜。

为了小事发脾气，回头想想又何必。

别人生气我不气，气出病来无人替。

我若气死谁如意，况且伤神又费力。

邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。

吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

生气是一种不健康的情绪，常常是疾病的根源。

从中医角度来看，生气有很多害处：

气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，出现心跳加快、心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞，气血上冲，还会导致脑溢血；

生气时由于心情不能平静，还会伤神，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采；

经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生，导致甲状腺功能亢进；

还使人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康；

人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁；

气懑之时，不思饮食，经常听人说“气饱了”，这是因为愤怒的情绪会使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，久之必致胃肠消化功能紊乱，严重时会导致胃溃疡。

最后这气饱了，就是我们今天要讲的重点，有一味中成药就是专治气饱了导致的脾胃不和。他就是理气和胃的——木香顺气丸。

此方出自清代沈金敖的《沈氏尊圣书》

组方：木香、砂仁、香附（醋制）、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、枳壳（炒）、苍术（炒）、青皮（炒）、生姜。

此药为大蜜丸，每丸重9克，口服，一次一丸，一日两次，白开水送服。

具有行气化湿、健脾和胃的功效。主要用于治疗肝气犯胃的气郁湿滞证。

常见的临床症状有脘腹胀痛、恶心、嗳气等。如果出现湿邪滞于中焦，纳运失调，则食少无味；气机受阻，升降失常，则脘腹胀满、嗳气吞酸、呕恶下利；湿滞肌肉，则肢体沉重者，都可应用此方。

当脾胃，因为寒湿等原因出现了这种气滞，气机不畅，里面胀闷，胀痛等等问题的时候，木香顺气丸它能帮你理气，帮你把气顺开，帮你把胀满消除。

这样气机通畅以后，脾胃恢复了升清降浊的功能，所以身体就会恢复了。大家要记住这个方子，专门是理气的，专门具有行气化湿，健脾和胃，导致气机通畅的一个方剂。

木香花

木香是一个非常著名的理气药，药性辛苦温，它入的是肺、肝、脾经。有行气止痛，有温中和胃的作用，咱们都知道气机不畅，往往跟肝有关，因为肝主疏泄。

如果这个人气机不畅，一定是肝不能疏泄了，所以疏肝行气很关键。木香就有疏肝行气的作用，而且它的药性是温的，温中和胃，所以对于寒湿、寒气导致的气机不畅效果特别好。

木香现在有一个争议是，木香是有肾毒性的，其实这是误解，有毒的是青木香，现在基本不用，大家把这两味药搞混淆了，这个锅，木香可不背！

第二味就是香附了，这个药也是理气止痛的，辛、微苦、甘平，入肝三焦经。香附被称为“气病之总司，女科之主帅”，理气解郁，止痛调经。

但凡有情绪问题的人，开方的时候都可以加上点香附，郁金什么的，疏肝理气解郁。

大家想想为啥你的脾胃运化不行，气滞了呢？

一方面你受寒了，一方面你湿气重。但是另外一方面一定是您肝主疏泄这个功能下降了。不能疏通了，所以才气滞，这个时候要把肝气疏开。这时候香附就必不可少了。

第三味就是厚朴了，这味药也是温的，温中下气，燥湿化痰，他的特点是一边暖中，然后把这个气给你理开，把痰湿给你化开。尤其把这个痰湿能够往下消出去。治疗痰湿中阻引起的胃、肚子、脘腹胀闷等等，所以它是一种下气的，把痰湿往外化的这个药。

一般大家脾胃受了寒湿，体内痰湿聚集，吃了食物不消化，在腹部积累，所以你感觉腹胀，厚朴这时候就能把它化开，然后疏通往下排出去。3-6克就可以了，这味药力道很猛的。

再就是青皮，其实就是橘子青色的皮，咱们前面专门有一篇文章讲青皮与陈皮的区别，青皮是破气消积的，气滞后，气结成块在胸下，脾胃，在肠道，感觉痞满、胀满的时候，可以用青皮破开。这味药也是力道很大的。

枳壳，也是橘子类的东西，小学语文里就学过啊，橘生淮南则为橘，橘生淮北则为枳，这个就是还没成熟的酸橙的果实，是破气化痰的。

一般治疗我们胸胁胀闷，有食积，里边有痰湿中阻等等，导致气滞的时候用枳壳破气把它给化开，然后把它给泄出去。

槟榔，南方那边把槟榔当作零食吃，特别是海南人吃得很凶，很上瘾。现在槟榔有致癌风险，已经被限制了，这个药可以偶尔用一下，是不建议长期用的。用的时候，量下的小一点。

那问大家一个问题，大家很早就知道槟榔有致癌风险，为什么还是那么多人吃呢？

这跟那边的气候特点有关啊，南方湿热重，热的时候，人就想吃点清清凉凉的东西，寒凉生痰湿，人自然就痞满腹胀，这个时候吃点槟榔就很舒服了。

因为它正是破积下气消痰的，你湿气重，脾胃不运化，没胃口，它就可以帮你把湿气化掉。

更有意思的是，槟榔还有杀虫的作用，南方的气候特点很容易滋生寄生虫。这样看，槟榔是很好的药呢。

至于说它容易导致口腔癌，我们就要辨证的看待了，如果你十年，二十年每天都吃，这当然是不赞成的，如果是为了治病调理，方剂里用一些是不会引起什么病的。

砂仁，这味药是行气调中，和胃醒脾，大家不知道什么叫做醒脾，湿气重的人老是感觉昏昏欲睡，精神困顿，脾也一样啊，被湿气困住了，也没力气，这味药就是要叫醒你的脾胃，振奋脾胃之气，把脾胃从抑制状态变为兴奋状态。上面的药把肝气疏通了，这味药就把脾胃叫醒了，这样才能使气机上下贯通，脏腑合作无间。

苍术，这味药是化湿的，以前古代出现瘟疫，就会燃烧苍术来化湿消毒，这味药也是辛温的，燥湿化痰健脾，把这个湿气往外排，我把湿气泻出去以后，你再理气破气，就更容易把这个气给化开，所以这个方子里面配苍术，然后配甘草调和诸药。

生姜，大家就更熟悉了，小时候遇见寒冷的天气，妈妈总会熬一碗姜汤驱寒，药性辛温。胸满咳逆上气，温中、止血，出汗，逐风湿痹，肠澼下利。

现在我们整体看下这个方子，全部都是温通的，破气的药，因为你积滞特别明显，脾胃功能已经抑制住了，就像电脑死机一样，格局在那放着呢，怎么办？我们要打开这个格局，怎么打呢？

用理气破气的药，所以这个方子里面用的药力量是比较强的。加以疏肝，大家看见没有，这是用意。用一些药，有的兼顾肝经，因为肝主疏泄，同时再加点去湿气的，化痰湿的，像厚朴、苍术、砂仁等等，都是消除痰湿的。

那么这种把痰湿再化掉，你这个气才能真正的离开。

从成分看，是太阴的配伍为主兼轻微阳明。

照顾太阴为主：木香、砂仁、香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、苍术、青皮、生姜

照顾阳明为主：枳实

照顾滞证为主：木香、砂仁、香附、槟榔、厚朴、青皮

照顾饮证为主：陈皮、苍术、生姜

所以像这个方子，用的就比较经典，这种名方比较经典。

但是这个方子是不能长期用的，破开局面以后，调理脾胃还是需要用经典的补中益气丸、香砂养胃丸、健脾丸、归脾丸一类的。

用药指征

形貌:面色黄黯。

症状:

①胸膈痞闷不适;

②胃脘或脘腹胀痛，食后更甚;

③腹泻,肠鸣,或大便不畅;

④嗳气频作,或伴恶心呕吐,纳呆。

舌象:舌淡红,苔白腻。

脉象:弦有力。

适用病症

内科疾病:急慢性胃炎、急慢性肠炎、功能性消化不良。

外科疾病:腹部手术后肠胀气。

注意事项

①胃脘作胀,食冷更重,口干苦,伴关节疼痛,舌淡红,苔薄白,脉浮细少力者不宜用。

②腹泻,大便臭秽,小便黄赤,舌苔黄腻者不宜用。

③上述诸症,伴舌红,舌体瘦小,少苔或光苔者不宜用。

④孕妇忌用。