手口传播是什么意思（一个武汉医生的战疫日记）

文 | 松风 · 主播 | 常浩

十点读书原创

2020年1月21日中午，武汉同济医院心内科的周医生突然感到一阵眩晕乏力。

一开始，他以为是昨天值夜班太疲劳的原因，回家洗个热水澡、睡一觉就好了。

没想到到了下午四五点，这种眩晕感不仅没有减轻，反而越来越强烈。在开车回家的路上，有几次都差点把车撞上护栏。

这个时候，一个不祥的预感袭上他的心头。

——难道自己也感染了新型冠状病毒？

意外感染

时间回到2019年12月，当时的武汉已经陆续出现了二十几例不明原因的“新型病毒性肺炎”。

12月底，国家卫健委专家组抵达武汉，武汉的一些大医院开始在内部通报中提醒大家注意防护。

周医生也是在这个时候得知了“新型肺炎”的相关情况，他采取了一些自我保护措施，也提醒了身边的家人朋友要注意安全。

但是，大多数人都缺乏足够的警惕性。

对于武汉这样人口过千万的特大城市来说，几十起的“肺炎病例”似乎并没有引起人们足够的重视，整个城市仍像往常一样喧嚣热闹。

1月17日，周医生接治了一个心动过速无休止发作的病人。

给病人做体检时，周医生习惯性地询问他有无发热和华南海鲜市场接触史，但病人予以否认。

病人的话，也让周医生放松了警惕。

手术进行得很顺利，21号上午，病人就准备出院了。

出院之前，病人却突然告诉护士，他是个厨师，经常会处理从华南海鲜市场流出来的活禽和野生动物，前段时间不仅去过华南海鲜市场，还发过烧。

气氛一下子就紧张起来。

周医生回忆了自己和病人的接触史，发现自己有过两次比较大的暴露风险，存在被病人感染的可能。

几个小时之后，周医生就开始出现眩晕乏力的症状，进而加剧成恶心、腹泻，当晚就发烧到38.9℃。

根据自己的近期经历和身体症状，周医生立刻就意识到，自己很有可能感染了这种新型冠状病毒。

果断自救

意识到问题的周医生，在经历了短暂的恐惧之后，马上冷静下来，开始了为期4天的自救之路。

当时他最担心的，是出现二次传播的现象，给别人带来感染风险。

于是，他戴好口罩，全副武装地来到医院做了相关检查，检测结果也基本证实了他的猜想。

医院呼吸科的同事告诉他：

从临床上来讲，基本上就可以确定为新型冠状病毒感染。

但是现在还没有明显的呼吸困难的症状，不用紧张，先隔离治疗，多喝水，多休息，加强营养，同时服用抗病毒药，观察两天，没有加重的话，继续治疗1周。

如果出现了明显的气促或呼吸困难，再来住院治疗。

得到专业指导意见的周医生，心里反而更踏实了。

他立刻给自己开了2张药方：一是自我隔离，二是加强治疗。

然后，他一边打电话给同事交代病房的工作，一边收拾东西准备回家治疗。

周医生一回到家，便杜绝了和父母的一切近距离接触，连睡觉都戴着口罩。

当晚，他遵医嘱服了药，饮用了大量温盐水，不久后，身体开始大量出汗，体温也慢慢降到了37.8℃。

起病的第一个夜晚，显得格外难熬。

周医生睡了又醒，醒了又睡，折腾了一晚上。

第二天醒来，周医生的体温又回升到了38.6℃。

保险起见，他去医院做了胸部CT，结果显示正常。

为了防止父母被传染，周医生搬到了另外一处住所，自己一个人隔离了起来。

隔离前，周医生在住所储备了足够的食物，然后把暖气开到最大，开始卧床休息。

抗击病毒的过程与平时的养病其实并没有太大不同，也是按时服药，注意补充营养，多喝温盐水，每两小时测一次体温。

第三天早上，周医生的体温降到了37.6℃。

身体的好转也让周医生心情大好，他特意给自己做了一顿丰盛的午餐。

第四天是除夕，这一天，周医生的体温是36.8℃，基本恢复了正常。

那天晚上，周医生的父母做好了年夜饭等着他，想跟儿子一起吃个团圆饭。

周医生思前想后，一边怕感染到父母，一边又怕伤了父母的心，最后只好戴着口罩，远远地坐在离父母一米开外的地方，看着父母吃完了这顿不寻常的年夜饭。

由于工作的原因，周医生已经连续10年没跟父母一起吃过年夜饭了。

这一次的年夜饭，想必也是会让周医生终身难忘的。

医者仁心

最艰难的4天过去后，周医生的身体终于基本恢复了健康。

即使自己被感染了这种人人闻之色变的新型冠状病毒，但他始终保持着高度的专业性和乐观的态度。

病情初愈后，周医生立刻写了一篇长文发表在自己的公众号上，文中详细地介绍了自己如何进行隔离治疗的过程，给很多人带去了战胜病毒的信心。

他也在这个时候抽空接受了十点读书的采访，用自己的亲身经历和专业知识告诉大家：

新型冠状病毒固然可怕，但我们无需过度恐慌。

理性地看待问题，科学地对症下药，才是战胜疫情的不二法门。

虽然周医生目前仍处于隔离的阶段，但他的心一刻也没有离开过医院。

他工作的同济医院作为湖北省最先进的医院之一，自然成为了此次抗击疫情的中流砥柱。

在他养病的这段时间里，正是肺炎疫情大量爆发的时期，他的同事们正夜以继日地奋战在疫情的最前线。

只有说起同事时，周医生才会掩饰不住的心疼：

说实话他们非常辛苦，平时医疗工作就很繁重，只有春节可以休息。但在这次突如其来的疫情面前，他们都放弃了休假，赶回来治病救人。

无论心理上还是身体上，他们都承受了极大的压力，而且冒着很大的被感染的风险。

在疫情刚爆发的时候，他们很多人都没有足够的防护物资，几乎是裸奔的状态去救治这些病人，但他们都义无反顾。

但当十点君问起，等他的隔离期结束后，要做的第一件事是什么的时候，周医生的回答斩钉截铁：

“当然是上班去啊！前面已经快撑不住了，同事们都很辛苦，我得赶紧去了！”

十点读书X周宁医生

Q1：周医生，您当时疑似感染新型冠状病毒的时候，为什么会选择这种居家隔离治疗的方式？您当时对这种治疗方式有几分把握？

答：我当时的把握还挺高的，因为隔离治疗对轻型的病人是比较恰当的治疗方式。

其实所有类型的病毒感染都有一定的自限性的特点，你如果感染非常少，或者说没有明显的症状，都有一定的自愈性的可能，所以提高免疫力，休息好，然后辅助一部分的药物治疗，是完全可以克服的。

冠状病毒本身不是什么新鲜玩意儿，在临床也很常见，只是这次新型冠状病毒的致病力和传染性比其他冠状病毒更强一些，所以才导致了这么严重的后果。

对于没有专业背景的普通民众来讲，他可能会觉得很恐怖，社会上一些恐慌情绪也在蔓延。

所以我们的公共卫生医生、包括临床医生都要告诉民众，这个疾病其实大部分都是可以治愈的，只有那种身体基础非常差，合并严重心脑肾肺这些基础疾病的人才会出现致死性很强的表现，绝大多数免疫力正常、身体很好的人通过治疗都是可以好转的。

Q2：隔离治疗的过程中需要注意些什么？

答：一要休息好，二要睡眠好，三要心态好，保持积极乐观的心态，四要做好自我隔离，避免再次交叉感染，这都是隔离的要点。

但隔离有一个前提，就是如果怀疑自己有感染，应该首先到医院去接受医生的指导和治疗，然后带着医生的医嘱进行隔离，不能不去医院，就自己隔离了。

Q3：在当前的这种情况下，我们可以通过哪些方式来减少大家的恐慌心理？

答：首先要树立这个疾病是可以被治疗的观点，增强大家的信心。

很多人觉得这是一种致命性疾病，不是这样的，只要治疗得当，这个病大部分是可以治好的，所以不用过度恐惧。

第二个得有自我保护的意识，学会自我预防。

你如果了解了这个病毒的传播途径，就能知道如何有效保护自己，不会盲目恐慌。

所以要大力地向全社会推广和普及疾病预防的一些常识，比如只要做到戴好口罩，减少与人接触，保持手部卫生，保持室内通风透气，休息好，增强自己的免疫力，就可以大大降低被感染的风险。

第三个要教会普通民众正确的就医方式。

不是说一有感冒发烧就往医院跑，这样反而会增加交叉感染的几率。

在当前医疗资源比较紧张，病房远不能满足需要的情况下，隔离治疗是一个很好的替代方案。

Q4：病毒的传播途径有哪些呢？我们该如何预防？

答：主要有两个传播途径，一个是飞沫传播，一个是密切接触传播。

飞沫传播是最常见的一种传播方式。如果两个人没有戴口罩就近距离地说话，飞沫、气溶胶沾染在呼吸道、鼻咽部，就会引发感染。

所以平时要与别人保持一定的人际安全距离，戴好口罩，不要面对面说话。

密切接触传播，也叫手口传播，比如一个病人的手上有病毒，你跟他握了手，又用手去摸自己的眼睛、嘴巴、鼻子，这样也有可能传染。

所以手卫生很重要，多洗手，用肥皂洗手，用酒精擦拭，就能很好地消灭手上的病毒。

Q5：如果跟一个携带病毒的人乘坐了同一班高铁或者飞机，有可能被传染上吗？

答：这些交通工具里面是密封空间，和开放空间的情况完全不一样。

在密封空间里，如果病人没有戴口罩，他说话、咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫都会溅出去，可能会长时间漂浮在车厢里头，这样会大大增加相互交叉感染的几率。

所以只要一个车厢里面有一个确诊病人，整个车厢都要被隔离观察，因为其他乘客接触这种飞沫的机会要比别人高得多。

我们每个人都要自觉履行一个公民的义务，自己做好自己的防护，自己戴好口罩，有症状及时隔离治疗，不要影响到其他人。

Q6：最后，您对十点读书的读者朋友有什么建议？

答：在疫情当前，做好个人卫生，做好个人居家隔离，就是对疫情的最大贡献，也是一个公民有责任感的最大体现。

另外保护好自己也非常重要，没事儿不要老出门溜达，不要去参加什么聚会，尽量减少人际交往的机会，出门一定要戴口罩，做好手部卫生。

疫情终会结束，但是这种好的卫生习惯在日后也会让每个人受益终生。

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-图片来源-

受访者提供

-作者-

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