不用炸的五香酥鱼的做法(不用去超市买)
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老人常说都说吃爱吃鱼的孩子更聪明,有部分家长会丹担心鱼刺卡到喉咙,所以不敢给孩子吃,今天给大家推荐的就是这道营养丰富的鲫鱼的做法,鲫鱼的做法有很多种、可炸、可炒、可蒸、可炖、可焖,可烤,
今天给大家推荐的这个做法是综合制作法,在家做就能出五香酥鱼,香酥可口和超市里的味道一样哦,鱼刺鱼头都可以吃,不用担心孩子被卡到鱼刺,吃一口就会爱上它,筷子就停不下来,还有甜甜的汁,太好吃了,这样做出的鲫鱼不仅营养价值很高,易于消化吸收鱼,不用去超市买,自己在家做和买的罐头味道一样好吃,喜欢的朋友一起来学习一下吧!
【五香酥鲫鱼】
准备材料:小鲫鱼2斤、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒十几粒、大料2个、干辣椒5个、孜然1茶匙、香叶3片、白胡椒粉1茶匙、白糖1汤匙、老抽1汤匙、生抽2汤匙、米醋2汤匙、蚝油1汤匙、
制作方法:
步骤1:把买回来的小鱼刮去鱼鳞和内脏还有鱼鳃,这个鱼鳃大家不雅忘记了不然很苦
,还有就是鱼肚子里的黑膜一定要清除干净,不然很腥,清洗好以后淋干水分备用,
步骤2:把所用的材料配好,葱三段、生姜切片 、大蒜2瓣拍一下再用、香叶两片、花椒十几粒、大料2个、干辣椒5个、孜然1茶匙、香叶3片、白胡椒粉1茶匙、白糖1汤匙、老抽1汤匙、生抽2汤匙、米醋2汤匙、蚝油1汤匙 ,好了就这么多了,准备好备用,
步骤3:锅热放油中火,把油温升到5分热就可以把准备好的香料都放进去煸炒出香味,
步骤4:炒出香味后加入3碗的水煮15分钟,然后把锅中的材料捞出来,放入老抽,还有料酒、生抽、蚝油、白糖、盐、把汤兑成卤汁一样,然后关火用滤网隔住把汤给滤到盆子备用,
步骤5:锅热放入油,准备炸一下收拾好的鲫鱼,再说一遍啊,一定要沥干水分,你也可以用厨房纸,洗干鱼身上的水分,不让放锅里炸会蹦出来油的,以免烫伤,油温5分热的时候,就可以慢慢放入鱼,大家可以用漏勺把鱼放在漏勺里在把鱼轻轻放进去,这样不会溅到油,然后大火炸一分钟,中火慢慢炸2分钟就可以捞出了,下入鲫鱼后先不要翻动,炸制定型后再将鱼翻面炸制,不要来回翻动,不然鱼很容易就碎了,
步骤6:炸到酥焦后捞出淋干油,晾一会,在重新进入复炸,这样会更好的炸的金黄酥脆呢,这样做好后的鱼,不用担心鱼刺会扎喉咙了。
步骤7:把炸好的鱼冷却后,放入我们准备好的酱汁里浸泡2小时就可以吃了。
步骤8:盛盘展示一下,在撒上一点点香菜来点缀,是不是很有食欲啊,吃上一口鲜香又多汁,软嫩好吃,吃一口就让你无穷哦。再也忘不了它的味道哦,
小贴士:
1、小鱼肉脏需要清理干净,用小刀从肚尾剖至头部,方便快捷,不要忘了去除鱼腮和肚子里的黑膜哦。
2、小鱼的鱼鳞很细嫩,建议不做清理,炸出来很香而且有美容养颜之功效。
3、炸鱼最好用菜籽油,以减少营养的丢失。
4、油温高一些,大火炸一分钟,小火炸两分钟,高温可以迅速锁住鱼肉的表面,同时还能保持里面软嫩的口感。一定要进行二次复炸,这样做为了保证鱼的刺炸酥了,做好后的鱼,不用担心鱼刺会扎喉咙了。
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