专业猪血炒白菜的做法(补铁猪血汤、肉豆腐、蘑菇炒白菜的简单做法)
补铁猪血汤步骤1:将猪血洗干净后,切成小块。 步骤2:韭菜洗干净后切成小段,葱切成段。 步骤3:猪血加入沸水中焯烫后捞出。 步骤4:热油锅,爆香葱段,加入猪血、酸菜丝翻炒。 步骤5:加入高汤煮滚,放入韭菜段,调入盐。 步骤6:最后撒上胡椒粉拌匀,装碗即可。 肉豆腐
主料:酸菜丝160克 猪血50克 韭菜60克
调料:大葱1棵 高汤300毫升 盐1/4茶匙 胡椒粉少许 油2汤匙
做法:
配料:豆腐、猪肉、香菜、植物油、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、料酒、酱油、鸡精、淀粉
实践:
1. 豆腐切成等份,猪肉切成块,葱切成块,蒜切成块,姜切成块,香菜切成小块,锅内加水烧开,加入少许盐,加入豆腐,烧开煮2-3分钟,沥干备用。
2.烧热油锅,加入郫县豆瓣酱,用红油煸炒郫县豆瓣酱,加入葱、姜、蒜炒香,加入肉末,翻炒至肉色变白,倒入料酒,将生抽均匀翻炒,加入半碗水,将鸡精烧开。
3. 加入豆腐,用中火加热,增加味道。煮豆腐时,摇动炒锅以防止酱汁(不要用铲子翻动豆腐;又嫩又脆)。当汤剩一点的时候,倒入水淀粉,加热直到汤变浓,装满盘子,撒上香菜。
蘑菇炒白菜配料:大白菜250克,蘑菇250克,适量油和盐,葱1片,姜1片,大蒜2瓣,蚝油1汤匙
实践:
1. 把卷心菜的老叶子去掉,去掉根部,彻底冲洗干净。把蘑菇切成块状,用水冲洗干净。
2. 香菇切件,大白菜切寸段,烧热油锅,加入葱花、姜、蒜片炒香,加入蘑菇炒至软身。
3. 加入卷心菜、蚝油和盐,快速均匀翻炒,炒至略软,关火盛出。
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