红枣小米南瓜粥怎么做(香甜软糯)
大家好,今天分享给朋友们一道养生粥“小米红枣南瓜粥”,香甜软糯,非常有营养,一起来看看怎么做的吧!
用料:
南瓜,小米,红枣,冰糖
做法:
先把小米用水浸泡30分钟,这样煮的时候更容易软烂
南瓜去瓤去皮切成小块【这样做出来是可以吃到整粒的南瓜的,如果喜欢口感细腻一点的,可以先把南瓜蒸熟然后压成泥,或者用搅拌机把南瓜打成泥,根据自己的喜好来操作】
锅里加水烧开,水开下入泡好的小米【这样小米不容易粘锅,也更容易煮烂煮到开花】
接下来下几个红枣,烧开之后打去上面的浮末,盖盖儿,转成小火烧20分钟
时间到开盖,下入冰糖【冰糖的量根据自己喜欢的甜度调整,也可以不放】,切好的南瓜
再烧15分钟左右,南瓜熟透,粥变的粘稠就可以了
这道养生粥“小米红枣南瓜粥”就做好了,嘎嘎香!
推荐内容
热门内容
- 人际关系对个体的作用(所以良好人际关系对个人成长非常重要)
- c1驾照实习期扣6分新规(C1驾驶证实习期扣6分延长实习期吗)
- 玛雅人五大预言是什么?实现了4个(玛雅人一夜之间灭亡只留下这五大预言)
- 怎么替换pdf文档中的某一页(你不能错过的小妙招)
- 雷雨天洗澡被雷击吗(雷雨天气)
- 世界上十大嘴巴最大的鸟(嘴长可达24厘米)
- 看见月晕的人是否吉利(月是故乡明)
- 艺考过来人的四大建议(记住这四点)
- 红薯渣能养蚯蚓吗(凑十个字)
- 醋泡生姜晚上吃有什么好处(90岁国医大师的养生之道)
- 无常内容概括和阅读感受(读完《无常》就明白了)
- 电饭煲蒸鸡蛋羹最多几分钟(这2步做对了)
- 钻展新玩法(钻展怎么玩)
- 第五人格里面的角色怎么买(教你在第五人格购买角色)
- 什么标识的塑料可以放微波炉(塑料餐盒上有这个数字用微波炉加热才安全)
- 怎么查看软件安装目录(win10查看软件安装位置步骤)
- 支付宝扫码点单怎么看哪个码(饭店用其进行扫码点菜)
- wmotors公司历史(世界杯主办国卡塔尔有汽车制造商吗)
热门文章
热门句子