三七是护肝还是伤肝（对肝脏有哪些影响）

对于三七这种物质，可能大多数人不是特别了解，想必日常生活中一些非常注重养生的人或许不陌生。

因为三七粉是一种养生价值，比较高的是在日常生活中，很多人也会通过引用三七粉泡水的方式来保养身体，三七粉味微苦，性温具有活血，止血，镇痛等好处。

有人听说喝三七粉泡水会给肝脏造成一定的影响，这种影响到底是好是坏呢？下面我们进行了了解。

因为三七粉是一种养生价值较高的食材，所以适当的饮用三七粉泡水，在养生方面有一定的好处，并且还可以起到保护肝脏的效果，有助于改善肝脏的危害，物质顺利代谢排出。

但这也并不是说你用三七粉泡水就绝对养护肝脏，可能很多人听说了三七粉的好处之后就会过量饮用，再好的东西摄入过多都是没好处的，所以若总是大量饮用三七粉泡水可能会加速肝细胞的坏死，也会给肝脏造成一定的损伤和负担。

所以如果想要通过饮用三七粉泡水的方式来养护肝脏，一定要遵医嘱，千万不要任性妄为。

并且也不是所有的人都适合饮用三七粉泡水，如果你属于下面这几类人，最好别瞎凑热闹。

• 孕妇

孕妇本身就是一类比较特殊的人群，无论是日常的生活和饮食等多个方面都应该特别注意。

虽然孕妇积极保养身体是非常有必要的，但千万不要盲目饮用三七粉泡水或者是其他的养生类花草茶，因为这些养生食材的性质比较特殊，盲目摄入体内不仅会影响到胎宝宝的发育，也会给自身的健康造成一定的负担。

• 感冒的人

如果一段时间内出现了感冒的情况，也是不建议饮用三七粉泡水的，因为三七粉在中医领域具有强肾健脾的效果，感冒期间身体相对比较脆弱。

盲目用来泡水喝可能会加重感冒的症状，特别是那些风热感冒的人更是不要饮用三七粉泡水，请你别不当回事。

• 月经期女性

月经是女性特有的一个生理标志，而很多女性朋友来月经的时候，也会通过各种各样的方式方法来保养身体维持月经状态。

当女性朋友来月经的时候也是不建议你用三七粉泡水的，因为这样的话很有可能会导致经血流失过多，严重的话还可能会引起血流不止现象，后果比较严重。

既然上面这些人不适合饮用三七粉泡水，那么从健康角度出发，哪些人是建议饮用三七粉泡水的呢。

三高患者：

所谓三高主要是指高血压，高血糖和高血脂，这些情况属于慢性心血管疾病，如果出现了三高方面的疾病，应该及时进行调理和改善，避免并发症出现。

患上三高疾病之后，可以考虑喝点三七粉，泡水，或许能够降低血液浓度，还可以起到活血的效果，减轻身心负担。

免疫力较差的人：

如果一段时间内出现了免疫力降低的情况，那么就很容易给外界的病毒和细菌留下可乘之机，从而出现感冒发烧等情况。

如果出现了免疫力下降的情况，大家可以考虑喝点三七粉，泡水也许有助于增强素质，同时还可以降低患病的风险。

出血性疾病患者：

所谓出血性疾病主要是指吐血或内脏出血，排尿，带血，痔疮出血等情况。

三七粉具有止血的功效，所以那些患有出血性疾病的患者在平时也应该考虑喝点三七粉，泡水或许可以减轻身体负担，改善出血症状。

爱美的女性：

绝大多数的女性朋友几乎都比较爱美，并且日常生活中也会通过各种各样的方式方法来辅助维持身体状态。

爱美的女性朋友，不妨考虑喝点三七粉，泡水或许能够避免皱纹加深的情况，同时也有助于改善色斑，严重的问题让你的肌肤状态看起来更好。

虽然说这几类人坚持饮用三基本泡水有好处，但是平时食用三七粉的时候也应该多注意一些细节方面的问题。

【生冷食物】

生冷食物主要是指各种各样的寒凉食物，比如冰棍，冷饮，苦瓜，百合，雪梨，海鲜等等。

可能这些食物吃起来比较美味，但是其中的寒凉物质进入人体内之后，很容易加重身体的负担，提醒大家如果吃了生冷寒凉的食物，最好不要盲目饮用三七粉泡水，因为很有可能会减弱三七粉的效果。

【太过油腻的食物】

如今我们餐桌上的大鱼大肉变得越来越丰富多样，可能这些食物吃起来非常美味，但是过量摄入很容易导致一些油脂和脂质类物质进入到人的身体当中，久而久之也会影响身体健康。

吃完大鱼大肉之后也是不建议盲目饮用，三七粉泡水的可能会影响到三七粉当中的营养物质被身体吸收利用，当然吃完瘦肉之后可以饮用。

【辛辣食物】

像是红油火锅，麻辣烫，麻辣香锅辣条等等都属于辛辣刺激的食物，或许人们觉得这些食物吃起来非常美味，也可以满足食欲。

但是辛辣食物也是不建议跟三七粉一同吃的，因为两者一同摄入不仅会影响到药物效果，同时还会给身体造成一定的负担和影响。

【各种发物】

相信很多人应该都听说过发物这个词语，但是对于哪些食物属于发物却不是特别了解。

所谓发物主要是指那一些吃了容易促使病情进一步发展的食物，对于健康没有好处，而三七粉则是一种对健康有益处的食物，两者一同吃很有可能会导致属性相互克制，也就失去了饮用三七粉泡水的意义。

综上所述，三七粉在养生保健方面所发挥的效果相对比较不错，当然正确饮用更能够给身体带来好处，对此你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。