荷叶茶吃了会失眠吗（观赏的同时还可以用来减肥哦）

荷花的花语：清白、纯洁、坚贞、信仰

荷花的寓意：真善美、清廉高洁、深厚情谊、富贵

荷花象征着和平与希望

荷花的花期一般是6月到9月，现在是五月初，荷花已经耐不住寂寞，悄悄地绽放。放眼望去，满池的荷叶，像翡翠般翠绿。白色的、粉色的荷花，一朵朵竞相开放，更夹杂着含苞待放的花骨朵。

荷花的作用有减肥瘦身、健脾止泻、清火安神、清淤止血等作用。

朋友们特别关心的是减肥瘦身的方法。那就是荷叶茶。在保温杯里放适量的荷叶，倒入开水浸泡10分钟，就可以喝啦。切记切记不要放锅里熬煮。另外还需要记住，荷叶茶喝后会引起亢奋，像咖啡一样，晚上不要喝哦，会睡不着觉的。

记得很清楚的就是：出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，可远观而不可亵玩焉。现在去观赏，正好可以体验“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”的意境。

距离我二十公里左右的梅江生态园、荷塘湿地，有大片的荷塘，快来打卡吧。再过一段时间，又可以体验“最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬”的喜悦啦。