男朋友情商太低怎么办 知乎（这3个技巧收藏好）

和情商低的男生谈恋爱很心累吗？

是的，特别是对于缺乏安全感的女生而言。

在感情中缺乏安全感的姑娘，对恋人的情感需求更高——而跟情商低的男生谈恋爱不仅只是心累那么简单，还会经常收获伤心和失望，甚至会感情破裂，导致分手。

简单来说：女生最需要的情绪价值，情商低的男生很难给得起。

一、男友情商低，在感情中对女生的影响有多大？

在爱情中，绝大多数情况下，男女对感情偏好是有所差别的。

女生多数时间更倾向于情绪驱动力：

她要感觉，要浪漫，要精神上的共鸣和情感上的连结；她要被理解，被琢磨，被坚定选择；要情调和沟通，甚至在很多时候，还会主动引起争吵，来证明男友对自己的耐心和爱意，甚至会因为情感动力的不足，而主动放弃一段外人看来稳定优质的关系。

而男生多数时间更倾向于现实驱动力：

他们只关注看得见和摸得着的——女友聊到一半就说了晚安，一定是她困了，而不是其他原因；女友说她没生气，还发了一个可爱的表情，那应该就问题不大；女友说她爱我，那我就相信她爱我，无需证明什么。

基于这种基础，“情商低”的男生无法准确抓住女生的情感需求，更无法主动有效地推进关系，久而久之，的确会让女生在不断的失望中感到疲惫；

而反之，“情商低”的女生往往就不被要求得过于苛刻，因为很多男生的感情需求和情绪敏感度并不高。

但情商低是不爱吗？还真的不是。

他也会用心，也会吃醋，也会在夜里陪你聊天，也会生病给你送买药送饭.. ...

在这些时刻，的确就会明晃晃的在乎——但遗憾的是，很多女生明知如此，仍然无法承受由于男友情商低而带来的失落和伤害。

因为在相处的绝大多数时间里：

他看不出你的欲言又止，只要求你直来直去；

他学不会真正的沟通，只会例行公事地说“对不起”；

他领悟不了你的心声，只会错怪你的本意；

他不去真正了解你，更不会学着怎么讨你开心，他以为恋爱只要不吵架不出轨就万事大吉；

他不懂你想要的情趣和浪漫，只会嘲讽地笑你华而不实；

他永远也看不到你责备背后的担忧，焦虑背后的在乎，淡然背后的失落，分享背后的期望；反而只会责怪你“矫情、多事”。

除非你能接受一切，包容一切，不屑一切。

要做好被误解的准备，做好精神独立甚至冷漠的打算，包括在很多时候感受不到被爱的恐惧感。

但大多数人做不到，我们只是凡夫俗子。面对自己在乎的人，自然会对他抱有期待，自然会对他的一举一动无比在意，自然又会对他的每一次“低情商”所带来的影响都真切感到难过。

所以，又怎么会不心累呢？

二、如何正确应对男友的低情商，安全度过磨合期？

首先，你要确定一件事：

你只是对“低情商”有意见，而不是对男生本人有意见。

换言之，你要确定那些困扰你的，的确是“情商低”带来问题，而不是男生本身不够用心，或不够爱。

你要做足充分准备跟男友一起K.O问题，而不是互相K.O。

确定了这一点，再来往下看。

1、适当直截了当地告诉他自己的内心需求

在解决问题的前一段时间，你是要做好委屈自己的一点准备的。

也许你不喜欢直接，更不喜欢索取——这就是你最需要克服的难点。

因为在前几次，你需要给男友起到良好的引导作用，需要你来亲自制定标准和具体方法，且不能带给他任何强制性压力。

也就是说，下次再遇到类似情况，男生心里冒出的念头是：“我应该那样去做，她一定很欣慰很开心”——而不是“我必须那样去做，否则她就会生气，又会跟我没完没了地吵架。”

所以，用最好的态度，说最直接的需求。

2、学会示弱，展露伤口，突出问题带来的严重性

当外力产生的效果不够，内力就该派上用场了。

换言之，他的愧疚和心疼，会比你的要求和压力来得更有效果。

所以，不要傻乎乎地躲起来生闷气，用尽办法开导自己——不妨大胆示弱，让对方亲眼看到自己的一句错误的话或一个错误行为，竟能给你造成不小的影响，会波及到你整天的心情，甚至会让你怀疑双方的感情。

3、用“鼓励”代替“责备”，提供正面反馈，让他尝到高情商的甜头

但示弱可不是责备。

在爱情中，多数情况下的责备只能起到反作用。

你很难过，所以你充满怨气地指责——在男生眼中，你的难过就不再令人愧疚，他更不会有下次做得更好的觉悟；

但如果明明自己很难过，却还是故作坚强（当然不要真的坚强，否则男生怎么会感受到自己的错误行为带来的伤害呢），充满理解和包容地表示：“虽然你伤害了我，但我知道你不是有意，所以我不怪你。”

如此一来，男生的内在驱动力爆棚，自己就会琢磨下次怎样才会避免伤害发生。

深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁， 已婚已育，愿意分享我的态度。