妃子笑荔枝功效作用(吃对了治病)
荔枝,别名妃子笑,提到荔枝人们就会联想到“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的著名诗句。 荔枝是亚热带水果,与龙眼、香蕉、菠 萝号称“四大南国水果” , 六七月份是荔枝成熟的季节。
荔枝果实为圆形或心形,外皮有鳞状突起物,呈鲜红、紫红、青绿或清白色,果肉为半透明状的凝脂物,柔软多汁,味道鲜美且含有丰富的蛋白质、脂肪、尼克 酸、柠檬酸、果胶、钙、磷、铁等, 荔枝果肉中含葡萄糖高达66%。还含有果糖、蔗糖及丰富的维生素C、 维生素B、维生素A原以及叶酸、苹果酸和大量的游离氨基酸等。荔枝的肉、核、壳均可作药用。
荔枝肉的药用价值
在中医治疗中可发挥其益肝,补脾,生津止渴,益血作用。荔枝肉可生食,用以治疗口渴咽干、胃阴不足,早晚食10 枚荔枝肉对于改善脾虚少食、健忘、失眠有一定疗效; 将荔枝与山药、莲子、粳米煮粥可治疗呃逆少食、腹痛腹泻、脾胃虚弱等症; 将荔枝与人参浸酒有助于改善年老患者腰膝酸软、体弱乏力及阳痿; 用荔枝肉加少许油盐,隔水蒸服能治疗痔疮; 荔枝肉也可捣碎外敷,治疗瘰疬溃烂。荔枝肉中富含的维生素B1、苹果酸、葡萄糖、蛋白质对哮喘、失眠、贫血、心悸有一定的改善作用。
值得注意的是,荔枝味道鲜美,口感好,营养丰富,但日常生活中食用荔枝应有度。因荔枝含有单宁、甲醇等,性热,气味纯阳,大量进食易生内火,严重者还会导致“荔枝病”。尤其是内火盛的老年人和儿童,多食会发生鼻出血、口痛、牙龈肿痛,患有胃肠病、糖尿病、肝肾疾病者及有便秘情况的老人应尽量少食或不食用。
荔枝核的药用价值
荔枝全身皆有药用,除荔枝肉外,荔枝核也为常用中药。荔枝核又名荔仁或荔核,微苦、味甘,归肝、肾经,《玉揪药解》中称荔枝“最益脾肝精血、阳败血寒、最宜此味,血寒宜荔枝”。能行气散结、祛寒散滞、理气止痛,多用于治疗胃脘久痛、肝郁气滞、疝气疼痛、女性气滞血瘀腹痛、睾丸肿痛。
荔枝壳与根的药用价值
《本草求真》载: “痘疮不起,用荔枝壳煎汤以服,盖取壳性温补内托之意。”荔枝壳具有生津、治烦渴、理气、止痛、益血、收涩的作用,虽然食荔枝肉过量会内火上升,但荔枝壳却能起到治疗上火的作用。荔枝根药性微苦、涩、温,归胃、脾、肾经,具有解毒消肿、理气止痛的功效。荔枝花并根,水煮,去滓,含咽治喉痹肿痛; 荔枝树根与猪小肚炖食并饮汤可治疗关节酸痛肿胀、四肢无力、肌肉消瘦、遗精阳痿; 鲜荔枝根水煎可治胃脘胀痛,饭前调红糖服用可治疗疝气。荔枝根与野蒺藜、夏姑草、钩藤合用煎水能治疗高血压。
荔枝最佳拍档
在吃荔枝前后喝些盐水或凉茶、绿豆汤、冬瓜水、生地汤等,可以预防“上火”。
搭配陷阱
荔枝与山竹的维生素含量都太高,而且荔枝性本热,吃多了容易上火,而山竹性本凉,由于其含糖量和含钾量都很高,两者搭配,容易伤害身体。
有糖尿病、肾病和心脏病等特殊疾病的患者更应该谨慎食用。
禁忌事项
荔枝不可多食,多食发热:荔枝性热,出血病患者、妇女妊娠以及小儿均不可食。凡属阴虚火旺体质者不可食,糖尿病患者慎用荔枝。驾车者慎食荔枝,容易发生荔枝急性中毒,老年人多食荔枝坑能引起便秘。长青春痘、生疮、伤风感冒或急性炎症时,也不适宜吃荔枝,否则会加重病症。
- 互联网时代用户思维的三个方法(用户思维的三个法则)
- 白蘑菇炖豆腐(鲜嫩爽滑又美味鲜香)
- 常见的数字组合(几个常用函数的组合用法)
- 50步笑百步的成语故事(五十步笑百步(第639集))
- 虾炒白菜最正宗的做法(鲜掉眉毛的白菜吃法)
- 民国一共几年(文化却如此绚烂)
- 酷狗音乐怎么设置自定义背景(黑科技赋能音乐)
- 属鼠为何叫子鼠(看了它的来由和寓意)
- 反沙芋头怎么做最简单好吃(不煮不炖不红烧)
- 皇帝成长计划2民心过低(皇帝成长计划2康熙本纪通关攻略)
- 班级公约怎么写六条(班级安全公约)
- 销售数据分析表格怎么做(多角度的销售分析表和销售分析图)
- 足球绘画一等奖(向阳而生、乐于助人的“新时代好少年”)
- 煮饺子是用开水还是用凉水好(其实这两种都错)
- 不锈钢锅容易发黄怎么办(教你一绝招)
- 腹肌训练能减少肚子上的肉吗(腹肌训练无法减掉肚子)
- 在线电子印章制作免费(用Excel做一个逼真的电子印章)
- 老公一点都不爱我该怎么办(老公不愿意沟通怎么办)