独自旅游十大好处（西媒盘点独自旅行的十一个好处）

西媒称，独自旅行不再被认为是一种奇怪的举动，而是受到了越来越多追捧。

据西班牙《阿贝赛报》网站8月18日报道，加泰罗尼亚开放大学经济与贸易研究专业的教授巴勃罗·迪亚斯指出，独自旅行的兴起是我们所生活的这个时代特有的模式，与此类旅行有关的价值也在不断提升。此外，社交网络极大地促进了分享和传播这些体验的可能性。

报道称，独自旅行使得占据旅行成本大头的住宿和交通成本的降低也是这种出行模式日益成功的重要原因。

社会学家路易斯·加拉伊提出了独自旅行日益兴起的另一大因素，那就是旅行动机的多样性，很多与观看体育赛事、参加登山活动以及自我认知有关。

不应忽略的是，技术的发展对独自旅行的兴起也有很大帮助。尤其是增加了旅行途中的独立性和灵活性。单独出游者甚至在旅途开始之前就能够通过其他游客在社交网络或博客等平台分享的旅行经验做好充分准备。

此外，独自出游还能帮助我们提高自主性和变得更成熟。心理学和教育科学家西尔维娅·苏梅尔总结了以下这些独自旅行的优势：

1）改善安全感和自尊心。

2）提高决策能力，因为人们只能依靠自己，没有太多的空间来“怀疑”或被别人牵着鼻子走。

3）建立新的脑神经连接，因为我们将暴露在全新的情况中，这有助于刺激脑神经。

4）学会与自己相处。

5）打破因为没有朋友或没有旅伴而不得不独自旅行的谬论。

6）学习并面对结伴出游时不可能有的感受或情绪。

7）学会独立寻找资源来解决可能出现的不同情况或问题。

8）直面恐惧和不安全感。

9）促进和/或激发不同的认知领域，例如空间定位、组织和计划能力、执行功能、专注力和记忆力、学习一门新语言的能力，同时有助于我们加强社交技能。

10）打破关于人和文化等的固有观念或偏见。（编译/韩超）