虚脱怎么治疗最快(拼命加班后到底如何补救我们虚脱的身体呢)
加班已经成了我们生活中的很平常不过的一件事情,在熬夜加班之后,人们常常会觉得身体无力,好像虚脱了,拼命加班后到底如何补救我们虚脱的身体呢?不注意身体,长期熬夜,通宵工作。殊不知这样我们的身子已经在逐渐变差,因此今天给大家推进几个食补的方子-补益剂。
补益剂是指以补养强壮药物为主要组成,具有补益人体气血阴阳不足作用的一类方剂。主要治疗气虚证,表现为气短声低,倦怠无力,面色惨白,眩晕自汗,食欲不振,大便溏薄,脱肛,脉弱等;血虚证,表现为面色苍白或萎黄,头晕目眩,心悸失眠,健忘,爪甲、口唇淡白 ,月经量少色淡等 ;阴虚证,表现为潮热颧红,五心烦热,失眠,盗汗,遗精,耳鸣,口干,舌红少苔,脉细数等;阳虚证,表现为腰膝酸冷,面色?白,脘腹冷痛,体倦乏力 ,或阳痿早泄 ,女子宫寒不孕,月经不调,或小便清长,大便溏泻,舌淡有齿痕等。
第一方:四君子汤-助阳补气。
(《太平惠民和剂局方》)
【歌诀】
四君子①汤中和义 参术茯苓甘草比
益以夏陈名六君 祛痰补气阳虚饵②
除却半夏名亦功 或加香砂胃寒使③
【词解】①四君子:古代称有地位,并具冲和之德的人为君子。本方参、术、苓、草四味药皆为补气常用之品,不燥不峻,其性平和,故名为四君子。
②饵:饵(ěr),音耳。即服用。
③使:即使用。
【组成】人参(10克) 白术(9克) 茯苓(9克) 炙甘草(6克)各等分
【用法】水煎服。
【功用】益气健脾。
【主治】脾胃气虚。症见面色萎白,语声低微,四肢无力,食少便溏,舌质淡,脉虚缓无力。
【方析,】本方为补气的基本方。脾胃气虚为其主证。脾失建运,易生湿邪,为其兼证。方中以人参大补脾胃之气,为君药。白术助君药燥湿健脾,为臣药。茯苓淡渗利湿,使从小便出,则脾不为湿邪所困,为佐药。炙甘草甘温益气,并可调和诸药,为使药。
【附方】(1)六君子汤(《医学正传》)四君子汤加陈皮、半夏各一钱(各3克)。水煎服。
功用:健脾止呕。
主治:脾胃气虚兼痰湿。不思饮食,恶心呕吐,胸脘痞闷,大便不实,或咳嗽痰多稀白等症。
(2)异功散(《小儿药证直诀》) 四君子汤加陈皮等分。上药为细末,每服二钱(6克),水一盏,生姜5片,大枣2个,同煎至7分,食前,温,量多少与之(现代用法:水煎服)。
功用:健脾益气,理气和胃。
主治:脾胃虚弱。食欲不振,或胸脘痞闷,或呕吐泄泻。
(3)香砂六君子汤(《医方集解》)六君子汤加木香、砂仁。水煎服。
功用:健脾和胃,理气止痛。
主治:脾胃气虚,寒湿气滞。纳呆嗳气,脘腹胀满疼痛,呕吐泄泻。
按:四君子汤是补气的基础方,歌中助阳一词当从气属阳来理解,因方中四味药均无助阳作用。加入陈皮为异功散,以加强健脾理气之功。再加半夏为六君子汤,加强化痰止呕作用。六君子汤加木香、砂仁,重在理气止痛。临证时随症加减,变换巧妙,当细心领悟。
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