早上护肤的正确步骤教程

特点：不容易长痘，长久干燥

具体表现：洗脸后有紧绷感，容易长色斑和细纹

护肤重点：补水保湿

护肤步骤：早上的护肤步骤可以是清水洗脸-面霜-防晒；

晚上：洗面奶-爽肤水-面霜

注意事项：以平时温和清洁、补水保湿为主，主要敷保湿锁水的面膜，尽量避免大皂基之类的产品。容易长细纹，要针对抗老做好准备工作，上妆之前要做好保湿工作，不然容易起皮搓泥。注意防晒。

（如果需要去黑眼圈、去皱纹、眼部抗老，可加眼霜，需要美白、祛痘、抗衰老、修护等可加精华）

特点：T区油，两颊干燥

具体表现：T区油腻，毛孔粗大，脸颊干燥、易起皮，眼周有细纹

护肤重点：T区控油

护肤步骤：早上的步骤：清水洗脸-爽肤水-乳液/面霜 -防晒

晚上的步骤：洗面奶-爽肤水-乳液/面霜

注意事项：最好做到分区护肤，T区注意控油，两颊部分注意保湿补水。护肤产品尽量使用清爽型和滋润型搭配

（如果需要去黑眼圈、去皱纹、眼部抗老，可加眼霜，需要美白、祛痘、抗衰老、修护等可加精华）

特点：容易出油

具体表现：整体毛孔粗大、肤色暗沉、满脸油光（自带高光，哈哈哈），容易长黑头、粉刺

护肤重点：清洁

护肤步骤：早上的护肤步骤为洗面奶-爽肤水-防晒；

晚上的护肤步骤为洗面奶-爽肤水

注意事项：一定要注重清洁！！！但也不能过度清洁。日常做好控油保湿，定期使用清洁面膜之类的产品去角质。选择化妆品时，尽量选择哑光类的。

（如果需要去黑眼圈、去皱纹、眼部抗老，可加眼霜，需要美白、祛痘、抗衰老、修护等可加精华）

特点：和混干皮差不多，T去油，两颊偏油

具体表现：T区出油，毛孔粗大，脸颊呈现中性皮肤或偏油特征

护肤重点：分区护肤，不能因为都油，而统一处理

护肤步骤：早上的步骤：洗面奶-爽肤水-乳液 -防晒

晚上的步骤：洗面奶-爽肤水-面霜

注意事项：混油皮容易出现毛孔粗大的问题，在护肤过程中要注重面部修复，可定期去角质，尽量保持水油平衡，在选择化妆品时也可保湿控油相结合使用。

（如果需要去黑眼圈、去皱纹、眼部抗老，可加眼霜，需要美白、祛痘、抗衰老、修护等可加精华）

特点：容易过敏

具体表现：皮肤较薄，易起皮，脸颊泛红或有红血丝，换季或气温变化大时易起小丘疹和红肿发痒现象

护肤重点：温和护肤

护肤步骤：早上：清水洗脸-爽肤水-乳液/面霜-防晒

晚上：洗面奶-爽肤水-乳液/面霜

注意事项：敏感肌比其他肤质都要更加脆弱，特别是在换季的时候，平时要多注意敏感源，可以多关注一下主打敏感肌的品牌

（如果需要去黑眼圈、去皱纹、眼部抗老，可加眼霜，需要美白、祛痘、抗衰老、修护等可加精华）

洁面：

Step1：取适量产品放入掌心，加入少量水。快速摩擦掌心的洁面膏体，使膏体与水充分混合，打出大量泡沫。

Step2：将泡沫涂在脸上，让泡沫遍及整个面部，然后轻轻打圈按摩10-20秒注意手法要轻避免手掌和面部摩擦产生皱纹。

Step3：使用温水清洁面部泡沫，直至面部肌肤不干涩不滑腻，自然舒适即可。

爽肤水：

Step1：使用化妆棉蘸取一元硬币大小的爽肤水。

Step2：自下而上轻抚脸部，补水的同时还可以起到二次清洁作用。

Step3：待产品吸收后，将化妆水倒在掌心，待掌心温度使之有温感之后再均匀轻拍于脸部肌肤，进行二次补水。

Step4：最后将适量化妆水倒在掌心轻拍颈部，注重面部皮肤保养的同时也不忘颈部皮肤的保养。

眼霜：

Step1：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

Step2：以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上，着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

Step3：用中指指腹从眉头下方开始轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

Step4：用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

精华：

Step1：取一颗黄豆大小的精华液轻柔均匀的涂抹于面部。

Step2：再取两粒黄豆大小的精华液涂抹于面部U区，使用美容指以鼻翼处为出发点至耳际方向，由内到外轻轻按摩再提拉。

Step3：再取两粒黄豆大小的精华液，涂抹于面部T区，使用美容指由眉心向发际螺旋状按摩，鼻梁至下巴由上往下轻抚。

乳／霜：

Step1：取适量乳液点涂以下部位：T区、两颊，使用美容指均匀涂抹全脸。

Step2：再取适量点涂于鼻翼、嘴角等，面部死角，然后涂抹均匀，使干燥的部位得到双重滋润，注意使用乳／霜的时候，尽量避开眼周，以免给眼部肌肤造成压力。

1. 正常作息，多运动，保持健康饮食；

2. 化妆后要卸妆，涂了防晒之后也一样，而且要做到卸干净；

3. 洁面一天两次足以，无需过度清洁；

4. 在精华、乳液足够保湿的情况下，面霜可以省去，避免给皮肤造成负担；

5. 请根据自己的年龄和肤质选择适合的护肤产品。

6. 用热毛巾热敷可以打开毛孔，同理，用冰毛巾冰敷可以收敛毛孔

7. 用化妆水湿敷可以快速补水