发现对未来的迷茫怎么办（当你迷茫了）

我们总是这样激励自己：未来是美好的。但是，生活不可能处处如意，人的一生也难以风平浪静，有巅峰就有低谷，有明朗就有迷茫。或是找不到未来发展的方向，或是事业、生活遭受了重大挫折，我们每个人都有陷入迷茫的经历。

正如同未知给人类带来的恐惧一样，迷茫很多时候比错误更可怕。纵使再多错误，带给你的也不过是一时的阻挠，而陷入迷茫的深渊，就等于葬送了未来。

那么，当我们迷茫之时，应该怎样找到未来的方向呢？对此，心理学家提出了三点建议。

一、认识自我，是看清未来的基石

在雅典的德尔菲神庙（Delphi，古希腊神话中太阳神阿波罗的神殿）中，刻有这样一句箴言：

“人啊，认识你自己！”

短短的一句话，却成为了人文主义的滥觞，将人类第一次从蒙昧中解放出来。

由此可见，认识自我对一个人的发展有着多重的分量。在心理学上，“自我认知（self-cognition）”是个体对自身的洞悉与理解，包含了自我观察与自我评价。很多陷入迷茫的人，正是因为没有正确认识自我，从而在遭遇挫折时产生大量负面情绪，破坏了一个人应有的自信与决策力。

我们每个人都应该对自己有一个客观的认识，自己的能力究竟如何？自己的优点与缺点究竟在哪？俗话说“天生我材必有用”，人诞生在世界上，必然拥有价值。在认清了这一点后，就会很容易找到真正适合你做的事情。

同时，我们需要树立自信，个人能力存在个体差异性是客观公理，能力强的人与能力差的人都是构成这个社会的基础元素，两者之间没有高低贵贱之分，只是定位不同罢了。因此，能力差不能成为自卑的理由。

二、理性分析，寻找正确的方法

美国著名将领麦克阿瑟（Douglas MacArthur）曾经说过：“只有不怕死的人才配活着。”

事实上，在战场上死亡率最高的并不是那些英勇冲锋的战士，而是惊慌失措的怯战者。心理学研究证实：人在恐惧与慌乱中，判断能力与理解能力都会大幅下降，这时往往容易做出致命的错误决策。

同样的道理，当你在遭遇挫折，陷入迷茫时，慌乱、焦急、冲动、怯懦等负面情绪只会让你一错再错，最终无法回头。而冷静下来，理性判断情况，保持充足的耐心，找到困境的突破口将只是时间问题。

因此，越是面临糟糕的现状，就越需要一颗清醒的头脑。

马克思主义哲学告诉了我们，复杂事物的诸多矛盾中必然有主要矛盾与次要矛盾之分，而主要矛盾便是解决问题的关键。对于面临困境中的人来说，使用正确的方法抓住困难的关键点，是解决问题的最好途径。我们既要有直面困难的勇气，也要有审时度势的智慧。

三、坚持学习，开拓光明的道路

有了有了充足的信心、正确的道路，就能取得成功吗？

答案是否定的，纵使能力限制不能决定一切，但是我们必须重视能力的作用。在这时，学习的重要性就凸显出来。

孔子曰：“学而不已，阖棺而止”，充分强调了终身学习的重要性，一个人的能力一半是天生的，另一半还得靠自己的努力。现代社会拥有完善的社会教育与人才培养机制，这使得我们每个人在职业选择上都有无限的可能。这一条路失败了，看准时机，还有下一条路可以走。

如果你的“奋斗”不过是嘴上说说而已，那么绝大部分情况下迎接你的是下一场失败，你的内心就会更加迷茫，自信心也会遭受重创。

因此，当我们发现机会、找准方向时，有必要将想法落实到行动中来，在不断的学习中充实自我，最终你也会感受到自己的成长与强大。要相信，人的潜力是无限的，你的努力坚持将决定你的上限。

过去的一切终将成为历史，未来的道路需要自己来开拓。我们每个人的力量是有限的，失败注定会成为人生的常客，但是只要你尽力了，哪怕前进的道路依然看不见阳光，你的心中也不会有悔恨与自责。

人类最伟大的不是成功，而是在面对重重困难与挑战时，我们决定选择希望。

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参考资料：《Positive Psychology》