宝宝腹泻要吃什么好得快(才能好得快)
小儿腹泻是由感染、饮食、气候等多种因素引起的一种消化道综合征,6个月至2岁婴幼儿发病率最高,1岁以内占半数,尤其秋季比较高发。
患儿常表现为大便次数明显增多,每天可达10余次,多呈水样便、蛋花汤样便,并带有少量黏液。
面对孩子腹泻,家长如果不正确的应对,很容易引起脱水、水电解质紊乱等,影响到孩子的正常生长和发育。
下面我们就来看看几种孩子腹泻常见的问题以及正确的处理方法。
- 孩子腹泻时,要停止喂奶吗?
宝宝腹泻期间,水分和营养物质流失严重,很容易导致脱水和营养不良。而母乳营养均衡,含水分多,既能有效预防脱水,又能很好地给宝宝提供营养,是特别适合宝宝的食物,所以需要继续母乳喂养。
但是对于腹泻期间有暂时性乳糖不耐受的孩子,家长们要特别注意,需要暂停母乳,可以先换成无乳糖的奶粉喂养。
- 孩子腹泻时要忌口吗?
看到孩子腹泻,很多家长会为哪些东西能吃,哪些东西不能吃而犯难。其实只要掌握以下原则,各种食物的选择自然就可以做到心中有数。
二要原则
一是多吃少渣食物,如面条、馒头等。这类食物成分单一,比较容易消化,既能补充能量,而且不会加重肠道负担。
二是多吃“清淡”的高蛋白食物。典型的高蛋白食物如鸡蛋羹、各种营养粥,这类食物既可以补充营养,又可以补水,对腹泻能够起到很好的缓解作用。
二不要原则
一是不要吃高油脂食物。油脂是消化难度非常高的食物,油脂本身非但没有固化大便的作用,反而很有可能引起拉肚子,更别说是宝宝腹泻生病时吃了。
二是不要吃高纤维的蔬菜和水果。在平时,吃蔬菜和水果的好处特别多,不过在宝宝腹泻时,家长们要特别注意不能给孩子吃纤维含量高的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜或者水果中的西梅、猕猴桃等,吃了可能会加剧腹泻程度。
- 孩子腹泻时只能喝粥吗?
有些家长在知晓宝宝腹泻时要清淡饮食后,就只给孩子喝粥,其实这是对清淡饮食的误解。
孩子腹泻,不能仅仅喝粥。孩子的生长发育需要全面的营养,包括蛋白质、碳水化合物、维生素等等。
单纯性地给宝宝喝粥,孩子营养肯定跟不上,容易影响生长发育。尤其在生病期间,更需要足够的营养来帮助机体的修复。只喝粥,仅仅摄入碳水化合物,反而不利于身体的恢复。
- 孩子腹泻时能不能吃鸡蛋?
宝宝腹泻时,肠胃功能减弱,对于食物的消化吸收率降低了,但是仍能吸收食物中约六成的营养。
所以在宝宝腹泻初期,还是可以吃鸡蛋中的蛋清部分的。宝妈们可以把鸡蛋做成蒸蛋清、蛋花汤等形式给宝宝食用。等孩子腹泻好转,就可以继续吃整个鸡蛋了。
- 孩子腹泻时要吃止泻药吗?
有些家长一看孩子腹泻,就希望医生马上给予“立竿见影”的止泻药,否则就会觉得治疗效果不佳。殊不知,腹泻也是人体抵御感染而产生的一种保护性反应。
通过腹泻,孩子可以把体内的细菌、病毒排出去,过早地给孩子使用止泻药,阻止这些病毒和细菌等病原体从体内排出,反倒可能使得病情加重。
我们不提倡孩子一腹泻就立马吃止泻药,但如果孩子腹泻严重,出现眼眶凹陷、尿少甚至无尿、四肢湿冷、皮肤缺乏弹性以及血压明显降低等脱水症状,这种情况是非常危险的,一经发现,家长要立刻带孩子就医,并遵医嘱合理用药。
孩子腹泻虽然很常见,但作为家长还是应该做好预防。要给孩子养成良好的卫生习惯,平时让孩子多参加户外运动,加强体格锻炼,提升机体的免疫能力。
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