会不会造成什么伤害?（你了解多少）

躺着玩手机的确会对身体造成一些危害，主要包括以下几点：

1. 手机的电磁辐射：手机发射的电磁辐射对人体有一定的影响，长时间地躺着玩手机，会导致接受电磁辐射的时间增加，增加了患上某些疾病的风险。

2. 颈椎受压：长时间低头玩手机，颈椎被强烈压迫，引起颈椎疾病，如颈椎病、颈椎间盘突出等。

3. 眼睛受刺激：长时间盯着手机屏幕，眼睛会过度用力，容易疲劳、干涩、发酸等。

4. 消化不良：躺着玩手机时，容易给身体造成压力，影响胃肠道蠕动，从而引起消化不良。

因此，建议您适度地运动，不要长时间陷入使用手机的状态。在使用手机时，最好使用笔直的身体姿势，并保持适当的距离和时间。如果长时间使用手机，可以适量做眼保健操和颈椎操。（via 北京通州区卫生健康委）

来源： 北京12320在聆听