洗脸刷用法图解（是真的有用）

我们已经知道，适度、合理清洁对皮肤很重要，可以去掉多余的皮脂、灰尘，甚至在必要的时候采用洁面工具，以增强去角质的效果和清洁效果。另一方面，过度清洁会损伤皮肤屏障功能这一事实却并不为人们广泛所知。

当皮肤表面的天然皮脂膜流失时，皮肤自我保湿力下降；pH值升高，微生物更容易生长；皮肤干燥、起疹，容易感染。如果再进一步损伤，导致角质层变薄，以及角质层细胞间脂质流失，就很容易形成敏感皮肤，红血丝、干燥、痒、脱屑等。

洗脸刷的清洁原理

洗脸刷的清洁效果来自于机械摩擦。刷毛很细，可以触及手不能触及到的皮纹、毛囊口。无论是往复式震动，还是圆周式旋动，都是如此。往复式震动由于刷毛的活动范围较小， 故摩擦力比圆周式小，所以去角质力也相对会弱一点。

洗脸刷强大的清洁力，确实可以带来一系列的效果，例如皮肤更光滑、皮肤更细腻、粉刺减少、肤色看起来更细嫩、增加皮肤吸收能力等，这是可以说得通的，因为皮肤更干净、角质层更薄，就可以更光滑、细腻。

因角质代谢不畅而导致的粉刺，以及因为衰老、日光造成角质异常增厚，借助这样一个强力清洁和去角质的工具，可以获得更好的皮肤表现。同时，屏障功能的削弱，尤其是角质层变薄，皮肤渗透性增大，也就更容易被外界物质渗入，但这种更多的渗入是双刃剑，意味着皮肤也更容易受到刺激、有害物和刺激物也更易渗入，细菌也更容易侵入。

如何正确使用洗脸刷

1. 衰老且角质层厚的肌肤、真正的粉刺肌肤、T区容易出油且没有屏障损伤的肌肤，可以使用洗脸刷。

通过去角质和清洁，能够使肌肤有更光滑、细嫩的表现。对于T 区白头，也会有改善作用，洗脸刷的除黑头功能较弱，因为黑头里面有很多根毛，在皮肤深部，刷子是刷不出来的。考虑到皮肤的更新周期，不需要过于频繁使用，一周使用一两次就足够了。

2. 敏感性肌肤、炎症性肌肤、干性肌肤，不建议使用洗脸刷。

这类皮肤屏障受损，缺乏皮脂膜、角质层薄、角质层细胞间脂质缺乏，需要的是保护，而不是强力的清洁。这种强力的清洁和去角质功能，会让屏障受损加剧，毛细血管扩张，甚至造成皮肤刺痛、发红、受损。毛孔粗大的油性肌肤，但实际上是有脂溢性皮炎的，使用洁面刷绝不会让毛孔变小，反而会让炎症加重（这类皮肤又常被称为外油内干）。

3. 正常肌肤，中性肌肤，可用可不用，不用为佳。

不建议特意去角质，不仅是洗脸刷，化妆棉、撕拉式面膜、湿巾、果酸等，均不建议使用。如果觉得不买一个洗脸刷，生活不够高端上档次，那么买一个也无妨，偶尔用之，不要让它伤害你的皮肤。

4. 注意使用方法。

洗脸刷与皮肤之间的摩擦力，还受压力影响。刷头压在皮肤上越紧，摩擦力越大，去角质力越强，所以，请不要过度压。

5. 卸妆，尤其是浓妆，洁面工具是一个好帮手。

它确实能够帮助清洁，但防晒霜、轻彩妆，没有使用刷子的必要，因为太伤皮肤了，应尽量少化浓妆。

总而言之，洗脸刷并不是一个神器，它只是一把刷子，是技术与营销结合的产物。在了解了原理、注意事项、适用情况后，洗脸刷到底用或不用，就由大家自己决定了。

作者：冰寒

文章内容来源：《医食参考》

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