毒鸡汤和心灵鸡汤是什么意思(心灵鸡汤)
我发现很多人分不清什么是鸡汤,只要涉及到心理层面的,似乎都被认为是鸡汤。仿佛只有教科书类的,历史名著,才不是鸡汤。而且即便这样,大家对鸡汤的定义也不同,甚至截然相反。
那么,什么才是鸡汤呢?我个人把大家可能会认为是鸡汤的书,又分为几类,分别是毒鸡汤,心灵鸡汤,鸡肉,鸡骨头。那么他们的区别和特点又是什么呢?
先说毒鸡汤,毒鸡汤就是某些人看似有道理,却仅符合小部分人利益,且损害他人利益的精神指导性文章,比如:婚姻中,所有问题都必须男的认错。等等。稍微明理的人就会知道是错误的。它只适合部分人的心理。因此毒鸡汤有毒,他可以让人出现很多负面情绪和错误思想观念。严格来讲,它并不是鸡汤。
那么我们看下什么是心灵鸡汤,心灵鸡汤是鼓舞人奋进,看开,向善的,是有积极的能量的文章。在人生低谷时期,需要这样的精神性文章让我们保持持久的动力,它是有正面意义的。
但是,毕竟只是汤,它没有具体的方法,只有确实喊的对的口号,有时还会不切实际,过于理想主义。因此,心灵鸡汤不能解决实际问题,也是为人诟病的。
但是不管如何,它和毒鸡汤,还是有本质区别的。
那么,我们懂点科学的都知道,鸡汤再好喝,营养也全在肉里。因此,我们把能对人有真正用途的,叫做“鸡肉”。鸡肉和鸡汤最大区别就是,鸡肉有实际操作的方法指引,它会告诉你怎么做。它再也不是空洞的口号。比如,让男的绝对承认错误是毒鸡汤,让夫妻和睦相处是心灵鸡汤,那么,如何能解决婚姻中的常见问题,就是鸡肉了。
鸡肉有营养,但是也不是每个人都爱吃,不同部位,不同做法,可能每人感受都不同。如果你不想吃,可能你不了解他的营养吧?
刚才说鸡汤,我们想一下,鸡汤一般是由鸡骨头和肉熬制出来的,那么鸡骨头在起什么作用?那些心灵鸡汤,他们的根本原理来自哪里呢?我们也知道,鸡肉也是长在骨头上的,那么鸡肉和骨头又有什么联系呢?
其实,和鸡汤并没有太多营养类似,鸡骨头你是无法去直接吃的,但是它却十分重要。它连接了心灵鸡汤和鸡肉,应该是什么呢?那就是指引心灵和具体操作的“心理学基础”。
心理学基础是和心灵鸡汤一样不能直接操作的,就好比鸡骨头和鸡汤都不能让人吸收营养一样。但是心理学基础却有些和骨头一样重要的意义。心理学家是通过大量调查实验,总结出全人类更为共通的特点,从而避免“公说公有理,婆说婆有理”的问题。以心理学专业研究为背景的鸡汤,才不会被煮成毒鸡汤,才有可能成为激励人斗志的心灵成长鸡汤。以心理学为基础的鸡肉,才可能在实际操作层面,对人有更切实的指导意义。
因此,心灵骨头虽然不能直接吃,却特别重要。
最后,我们可以看看我们上学学的基础课本是什么?他们就是鸡血,静静的流淌在身体的每个角落,而大学和以后成人学习的专业课程,就是组织器官,他们负责你具体的功能。而历史文学读物,就是我们的精神,正如“读史让人明智”一样。
我们除了文学名著外,类似鸡汤的(上文已经具体澄清和区分了),我们也是要读的,只是比例要掌握好。在我看来,根据每个人不同情况,心灵鸡汤最多不要超过20%,振奋下精神就可以,我们应该吧更多精力,放在鸡肉上,在工作,学习,家庭关系上掌握更多的方法,而不是空讲口号。这部分至少要占50%以上。那么,要想更好理解这些鸡肉带来的策略,我们就该读一些心理学基础文章,这样能更好的吸收鸡肉的营养。对于一般人来说30%用来学习这些就可以了。
文学名著类文科书籍和刚才说的几类书籍又如何分配比例呢?当然不能随心情,一般来说,悟性,阅读能力都强的,历史文学名著占大部分比重就可以。而领悟力比较差且阅读能力一般的,可以侧重已经总结出来的观点的操作性读物。
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