车前草炖瘦肉汤的做法(要多喝车前草肉片汤)
入秋后,要多喝车前草肉片汤,清热解暑,对抗秋老虎很有一套!
南宁的天气,虽说早已入秋,但除了夜晚偶尔的丝丝凉意外,白天还是热得直冒汗。天气炎热的时候多吃一些上火的美食就容易上火,要是此时不注意饮食,那么就很伤身体。夏秋换季的时候还是要多吃点清热的汤水,比如对泌尿系统很好的车前草,用来煮汤水喝就很不错!
车前草在农村的大马路上就很常见,小时候经常拔上一把,回家直接煮凉茶喝。现在在城市,虽然不常见到,偶尔也会有些老奶奶摘了拿出来卖。3元买一把,回来摘了叶子加点瘦肉煮点汤水喝,老人孩子都能解暑热。今天把做法分享给大家,学会了不妨试试哦!
【车前草瘦肉汤】
车前草1把,瘦肉150克,清水适量,料酒10克,姜片4片,猪油1勺,食盐适量
【制作步骤】
车前草只要细嫩的叶子,洗净后切小一些,其实整根车前草都可以用来煲汤,但是能吃的就是细嫩的叶子口感更好。
瘦肉片加点料酒腌制一下。
烧开一锅清水,加入姜片和瘦肉,搅拌均匀,等瘦肉变色。
倒入车前草拌匀,再继续煮2分钟左右,加入食盐调味即可出锅。
一碗清甜好喝的车前草瘦肉汤就做好了,口感清爽还能解暑热,真的很适合这个天气炎热的初秋。要是学会了你也做来试一试吧!
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