骨盆带到底要不要用（产后到底需不需要使用收腹带及骨盆带）

一直都有很多宝妈问我，产后收腹带、骨盆带到底要不要用，其实收腹带产后并没有推荐常规使用，在少数情况下如双胎、羊水过多、巨大儿等等分娩后会造成腹部明显下垂或者明显腹直肌分离的情况下推荐使用

另外，剖宫产术后使用收腹带可以帮助减轻活动时盆腔脏器来回晃动产生的疼痛，可起到一定的固定伤口、缓解疼痛作用，所以剖宫产的宝妈推荐使用

但是要注意不是勒的越紧越好，要松紧适中，时间上白天活动的时候使用，晚上休息时就取下来。

而骨盆带的使用也是为了减少耻骨联合分离在走动时的疼痛减轻，如果没有这方面的问题，也是不需要使用的