维生素b加叶酸（吃叶酸）
H型高血压发病率在国人中非常高，有研究显示最高可达75%。这么多的H型高血压患者，面对最大的危害是脑卒中。至于脑卒中胡应对方法，最好的就是补充叶酸。但是，很多病友会问：吃叶酸的同时加不加维生素B6和B12呢？
很多研究都显示，在同型半胱氨酸升高的高血压患者中，单用叶酸就可以明显降低脑卒中的发生，加用维生素B6和B12没有看到明显的获益。所以，并不推荐口服叶酸的同时加用维生素B6和B12。
我国是一个脑卒中大国，脑卒中是我国居民的第一位死因。中国高血压人群中75%的人伴有同型半胱氨酸升高，而同型半胱氨酸升高可能导致脑卒中。现阶段，补充叶酸0.8mg每天，是解决这个问题的最好方案。
希望我的解答可以帮到那些H型高血压患者。
关注健康，关注张之瀛大夫。
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