公务员体检前小窍门（有时候自以为很健康）

每年一千多万的大学生，在就业统计的时候，最理想岗位排行榜里，一定有体制内的工作。或是公务员，或是事业编，或是央国企。

这些岗位，对于考生的各种要求比较严格。需要报名，笔试，面试，政审，体检，公示等等多种环节。

前面几项，是考生们会用心准备的，但体检这一项，往往会在小事情上，栽跟头。平时觉得自己很健康，事实上可能并没有，每年都有考生，在不经意之间，吃亏在体检环节上。

想要顺利通过体检，跟笔试和面试一样，有属于自己的小技巧。体检，尤其是公务员和事业编体检，会比较严格。考生如果前面都顺利通过了，在体检上出岔子，就很可惜了。

为了保证考生顺利通过体检环节，有一些小技巧，需要注意。在正式体检之前，考生们可以去当地的医院，进行预检。

很多三甲医院，都有公务员体检的套餐，可以根据这个去判断自身情况，及时做出调整。大病没办法，但很多小指标，是可以控制的。

比如在体检的前3天，不要熬夜，要好好规整作息。抽烟喝酒的习惯要先停一下，不然很容易转氨酶升高。

尤其是有些学生，会因为之前都顺利通过了各项考核，就开始放纵自己，跟朋友大量饮酒，最后导致身体适应不了转变，出现指标不合格的情况。

另外体检的前几天，一定要多喝水，尽量不要喝饮料，奶茶之类的东西。这些都是小习惯，可以长期坚持。

另外，很多考生有近视眼，会比较担心。这个不用担心，除了一些特殊的岗位，有视力要求之外，很多体制内，并不歧视近视眼。

考生们可以在体检前几天，先去测量一下视力，看看是不是有变化。有变化就及时调整，矫正视力，能够达到4点8就基本没有影响。

另外，体检的时候，女生尽量不要穿连衣裙和连体裤之类的，会很不方便，内衣的钢圈款式，也尽量不要。

尿检的时候，尽量取中间段的，会比较好。这些都是可以人为控制的一些小指标，可以避免很多不必要的麻烦。

体制内体检，如果出现不合格的情况，先不要惊慌。看看是哪些指标不合格，如果是因为近期作息不规律，或者太过于紧张，和饮食导致的，可以申请复检。

虽然麻烦一点，但不是没有办法。如果是比较严重的疾病，需要进行系统的治疗，或者不可逆的话，那就只能说很遗憾了。

所以，各位考生在准备报考之前，可以先去体检一下，看看自己的身体状况。避免前面都准备好了，顺利通过了，最后体检环节没有办法解决，那之前的努力，也就功亏一篑了。

不过，考生们也不用过于担心。一般考生只要作息归路，饮食健康，大部分都是没问题的，反而过于紧张，会导致血压的不稳定。

体制内的考试和检查，每一个环节都很严格，所以，每名顺利上岸的考生都不容易，要讲所有环节都做好，需要长期的坚持，和不断地学习。

未来有想法报考体制内工作的考生们，在大学期间，要注意自己的身体保养，不要过分透支，虽然年轻，但并不代表身体不怕受到伤害，各位考生们，照顾好自己。

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