减轻压力和焦虑的说说（放松心情缓解焦虑说说）

1 . 你该用来对自己好一点儿的，是宽松舒适的心态，不是遥不可及的大牌。现在有能力的累积，以后有物质的累积，你会有很好的生活，更好的生活，最重要的是，永远坦然而快乐地生活。

2 . 何必让自己活得太累，简简单单就好。平淡如水的生活也是幸运。

3 .  几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。

4 . 暗恋是一种自毁也是一种牺牲。

5 .  有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

6 . 不要为了追求自己更美好的生活，而继续让父母处于永无止尽的劳累责任，他们应该有自己的生活，不应为我们而活。

7 . 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。

8 .  安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。

9 . 一步一微笑，一步一伤心，一步一劫难，尽管记忆再悲伤，我却笑着，不愿遗忘。

10 . ​

11 . 我认为人的一生都应该活得开心而轻松，而不是为了过上更好的生活而累坏了自己。

12 . 当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福，伤过，痛过，才知道有多深刻。

13 . 最近很累，很困，也许是忙碌的生活，突然想让自己歇一歇了。

14 . 我才发现原来所谓的尊严在残酷的现实面前是如此的脆弱不堪。只愿一切还不晚，我还能，重新开始。

15 . 人生其实更像一座钟，总是在受到打击之时，才释放出自己美丽的新生，那悠扬的声音，一声比一声悦耳，一声比一声从容。

16 . 宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒。

17 . 当青春变成旧照片，当旧照片变成回忆，当我们终于站在分叉的路口，孤独，失望，彷徨，残忍，上帝打开了那扇窗，叫做成长的大门。

18 . 不远不近的站着，冷冷清清的看着。

19 . 努力工作是为了生活得更好，而不是生活得更累。

20 . 烟花不会让人懂得，它化作的尘埃是怎样的温暖，他宁肯留下一地冰冷的幻象，一地破碎。如果你哀伤，你可以为他悼念，却无法改变它的坚持。