坚持意志说说（坚持变为习惯的说说）

1 . 坚持学习。这里的学习不光指每天读书钻研课本知识，每天get一点生活小技能也算是一种学习。

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3 . 学习。

4 . 三餐按时吃，早餐一定要吃；少吃甜食，吃多容易长痘和老化。

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6 . 常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。

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8 . 每天踮起脚尖全身紧贴墙壁站立半小时，坚持下去，会有人告诉你效果如何的。

9 . 如果方便，包里常备保温杯，只喝白开水和鲜榨果汁，不喝任何饮料，拒绝垃圾食品。

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11 . 你要逼自己优秀，只有变优秀了，所有事情都会迎刃而解，女孩子真的要明白一件事，你的父母辛辛苦苦养育你那么多年，真的不是让你随随便便找个人委屈自己的，毕竟一辈子这么长，为什么不找一个相爱的人，不辜负时光，更不会辜负自己。

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14 . 认真护发，用好的洗发水，最好不要天天洗头。

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16 . 包里随时备好干纸巾、湿纸巾，以便应对各种自己或他人的生理反应。

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18 . 多结识一些上进的正能量的朋友，大家一起能够共同提升。

19 . 睡前准备好第二天要穿的衣服，整理好第二天出门的物品。

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