头像练舞（中国舞头像）

4  永不期待，永不假设，永不强求。

  来者要惜，去者要放。

坑是你自己挖的，跳也是你心甘情愿的，可到了最后你会发现你不仅爬不出来了 可怕的是里面只有你一个人。

如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁;如果你不去改变，今天的你还是一年前的你，生活还是会一成不变。欣赏那些勇于尝试不安于现状的人，眼光放远，努力当下，收获未来。